得了青光眼除了早期應(yīng)該積極治療以外，正確的飲食習(xí)慣也有利于疾病的恢復(fù)。那么青光眼應(yīng)該怎么吃？下面，小編為大家介紹一下，青光眼患者的日常飲食原則。如果您或您身邊的人有青光眼的情況，趕緊為自己或他人看起來吧！

青光眼患者應(yīng)該怎么吃？

1、青光眼患者日常生活中要有規(guī)律的飲食，三餐吃飯不能吃得過飽，要細(xì)嚼慢咽的，這對穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。

2、青光眼患者視力損傷的主要原因是因?yàn)橐曈X神經(jīng)的血液供應(yīng)出現(xiàn)問題，所以，患者最好是多吃一些清淡的食物，高糖分、高脂肪的食物要盡量少吃或者不吃，辛辣刺激性的食物也不能吃，油炸的食物最好也不要吃。

3、青光眼患者首先就要將“煙、酒、濃茶”忌掉。因?yàn)槲鼰熆梢砸饘?dǎo)致視神經(jīng)缺陷和引起中毒性弱視，所以最好是不要抽煙，喝酒會(huì)誘發(fā)急性青光眼，因?yàn)榫凭珪?huì)使眼球的毛細(xì)血管擴(kuò)張充血；不建議喝濃茶的原因，是因?yàn)闈獠钑?huì)使人興奮，睡不著，睡眠不好會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。

4、青光眼患者一定遵循醫(yī)囑來合理的用藥，像一些阿托品類型的藥物一定不要吃，如果出現(xiàn)肚子疼痛的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，并按醫(yī)生開的藥方更換不同的止痛藥，并在就診時(shí)要將自己的青光眼病史一同告訴醫(yī)生。

5、富含維生素A、B、C、E的食品對于青光眼有很好的預(yù)防效果，所以日常生活中要多吃一些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。

6、一般青光眼患者會(huì)伴有高血糖的疾病，如果說患者有高血糖的話，日常生活中可以服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等食物，這些食物有利尿的功效，可以有效的減少眼內(nèi)房水的生成，對降低眼壓有很好的效果。

7、青光眼患者可以多吃利尿食物，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

青光眼患者食療方推薦

一、鯉魚湯

用法：把鯉魚1條（約重500克）殺了以后洗干凈，加入40克的赤小豆（紗布包），然后一同放入鍋內(nèi)，熟了以后放入適量的鹽、料酒，去除赤小豆，再撒入蔥花即可，一天兩次，一次一小碗即可。

功效：適用于開角性青光眼，眼瞼水腫、小便不利者。

二、柴苓燉母雞

用法：母雞1只（約1000克），宰殺后，去毛和內(nèi)臟洗凈，將柴胡15克、獲苓15克放入雞腹，置沙鍋內(nèi)，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量，將沙鍋置武火燒沸，然后用文火煨燉，直至雞肉燉爛即成，可分餐食用，吃肉喝湯。

功效：疏肝理脾。肝郁脾虛之青光眼。

青光眼患者怎么吃好？相信大家已經(jīng)有了相應(yīng)的了解，希望對您在預(yù)防和治療青光眼時(shí)能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有青光眼后，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。