家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請到中山大學(xué)中山眼科中心屈光科楊曉副主任醫(yī)師做客我們的訪談間，跟我們分享近視防治的相關(guān)問題。楊醫(yī)生您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：眼保健操可以緩解眼疲勞有效嗎？

楊曉醫(yī)生：眼保健操的效果，應(yīng)該是很多家長都比較困惑的問題，因為好像找不到什么方法，可以讓孩子緩解眼睛疲勞，只有眼保健操，并且很多家長自己也是這么過來。前面一段時間，媒體也在采訪這個問題，說二三十年下來，近視率不但沒有降下來，而且還提高了，就怪罪于眼保健操，說眼保健操沒有用，可能會有害，這個觀點應(yīng)該“兩看”，首先眼保健操整套動作是有依據(jù)，它的依據(jù)是在中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里的眼周穴位，包括中醫(yī)以整體治療的一種醫(yī)學(xué)。現(xiàn)在的眼保健操很有意思，不單純是做眼部，它包括頭、腳。中醫(yī)的學(xué)問博大精深，通過這些穴位的刺激，改善眼睛的血流，我相信也是有道理，但從現(xiàn)在環(huán)境因素所導(dǎo)致的近視，或者遺傳所導(dǎo)致近視來看，可能眼保健操還起不到逆轉(zhuǎn)或者讓它不長的作用，所以證據(jù)還是不足，并且現(xiàn)在的導(dǎo)致近視的危險因素太多，保護(hù)因素太微小，所以從醫(yī)生的專業(yè)角度來看，做眼保健操是可以的，但是你的手法要按標(biāo)準(zhǔn)動作來，手要干凈，在做的十分鐘期間，小朋友眼睛是得到放松，所以這十分鐘抗疲勞對控制近視發(fā)展是有輔助作用，所以這也是現(xiàn)在的觀點。