眼壓過高是引起青光眼的主要因素，長時間處于高眼壓狀態(tài)下會對視網(wǎng)膜帶來損傷，引起視神經(jīng)的萎縮，最終喪失了視覺功能，青光眼屬于不可逆的，但出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)該及時治療。

青光眼的癥狀有哪些？

因為眼壓過高會讓角膜處于水腫狀態(tài)，視神經(jīng)受到一定的損害，患者視力會突然的下降，看東西模糊，但是得到休息之后就可緩解。病情達到晚期，看東西范圍會變窄。因為眼壓急劇的上升，會對三叉神經(jīng)末梢?guī)硪欢ǖ拇碳?，從而引起局部的疼痛感，患者會出現(xiàn)眼睛脹痛和頭痛。另外眼壓升高也會反射性的導(dǎo)致迷走神經(jīng)以及嘔吐神經(jīng)發(fā)生紊亂，患者不停的惡心和嘔吐。因為角膜水腫，會改變折光，讓人們看燈光時就如同彩虹一般。

青光眼要注意哪些事項？

1、需要改善眼部的供血

青光眼患者不僅要降低眼壓，同時也要改善局部的微循環(huán)，從而為視網(wǎng)膜提供充足的氧氣及血液，平時可以多吃一些富含維生素a、維生素b、維生素c以及維生素e等抗氧化物質(zhì)比較豐富的食物，能夠維持視網(wǎng)膜正常的代謝，推薦選擇植物油，粗糧，蔬菜和水果等。

2、多進行運動

對于長時間久坐的人群來說，每工作一個小時要站起來活動10分鐘。每天抽出半個小時的時間散步，來促進全身的血液循環(huán)。長時間不動的話會導(dǎo)致身體缺氧，從而對血管帶來損傷，從而增高了眼壓。另外保持積極樂觀的心態(tài)，不能讓情緒過于暴躁，不然會升高動脈血壓，不利于青光眼患者的恢復(fù)。不能長時間的玩手機和電腦，看電視的時間不能超過1.5個小時?？措娨暤臅r候應(yīng)該把燈開開，如果在黑暗中看電視的話，會讓瞳孔放大，減少了眼部潤滑液。

3、調(diào)整好飲食

平時可以多吃一些牛肉，胡蘿卜，西紅柿等，保持有足夠的水量，喝水太多的話會引起眼水腫，升高了動脈血壓。避免喝濃茶以及濃咖啡，戒掉吸煙喝酒的壞習慣，以免對血管帶來刺激。

溫馨提示

青光眼患者多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時拉大便的好習慣防止便秘。不能用力排便，不然會升高眼壓。避免長時間低著頭做事，不利于病情的恢復(fù)，避免情緒過于波動。