紅眼病是很常見的眼部疾病。導(dǎo)致紅眼病有很多，比如眼部感染，角膜潰瘍，眼睛受傷以及空氣污染等。除了用藥以外，有一些方法可以緩解紅眼病，減輕癥狀。

有哪些緩解紅眼病的方法？

1、用水沖洗

經(jīng)常揉眼睛會(huì)使紅眼病的病情惡化，如果眼睛不舒服的話，最好用水沖洗眼睛。用手將水潑在眼睛上有助于緩解炎癥，甚至可以清除導(dǎo)致眼睛發(fā)紅的刺激物。

2、熱敷

在眼瞼上熱敷可以幫助緩解眼睛充血，熱量會(huì)增加該區(qū)域的血液循環(huán)并形成眼淚，這有助于減少眼睛的干燥。要在家中進(jìn)行熱敷，請(qǐng)將毛巾浸入熱水中并擰干，然后躺在床上，用布蓋住眼睛一分鐘，每天重復(fù)3或4次。

3、冷敷

冷敷是緩解紅眼病有效的自然療法。寒冷的溫度可以幫助收緊眼睛周圍的皮膚，放松血管。這反過(guò)來(lái)又減少了眼睛的紅腫。將軟布浸入冷水中，然后將其放在眼瞼上5至10分鐘。

4、敷茶包

用過(guò)的茶包也可用于緩解紅眼病，茶含有豐富的黃酮和單寧，對(duì)于緩解紅眼病是非常有效的。將茶包放在冰箱中30分鐘，半小時(shí)后取出來(lái)，將茶包放在眼瞼上。

5、黃瓜

黃瓜有助于收縮眼睛中的血管并緩解紅眼病病情，黃瓜的抗炎特性也有助于減少眼部浮腫。切幾塊黃瓜片，在眼睛上放置約30分鐘，每天重復(fù)2-3次。

6、眨眼

經(jīng)常眨眼可以保持眼睛濕潤(rùn)，甚至可以排出眼睛中的刺激物，這是緩解紅眼病的一種非常簡(jiǎn)單的方法。經(jīng)常眨眼還可以防止眼睛干澀，這是造成紅眼的原因之一。經(jīng)常眨眼可以幫助減輕眼睛疲勞的癥狀。

7、喝水

紅眼病最好的補(bǔ)救措施之一就是喝水。如果眼睛因脫水而出現(xiàn)紅色，則更應(yīng)該增加飲水量。此外，水是清除體內(nèi)毒素的好方法，如果覺(jué)得水沒(méi)味道也可以嘗試喝檸檬水，但是最好避免飲用咖啡，蘇打水或酒精，因?yàn)樗鼈儠?huì)導(dǎo)致脫水。

如果已嘗試上述補(bǔ)救措施但是病情沒(méi)有改善，那么必須去看醫(yī)生，因?yàn)榭赡苁歉腥?。還要注意改變一些生活的壞習(xí)慣，合理用眼，關(guān)注眼部健康。