對于視網膜脫離的高危人群來說一定要做好預防工作，避免做劇烈運動，防止讓眼球受到沖擊。當發(fā)現視網膜脫離時要及時通過手術的方式治療，以免對視力帶來不可逆的傷害。

哪些人群需要警惕視網膜脫離？

1、高度近視的人

凡是近視超過了600度就被稱為高度近視，發(fā)生視網膜脫離的幾率明顯升高。高度近視的人群，眼睛內的結構已經發(fā)生了改變而且眼球變大變長。隨著近視度的增加，眼球外壁鞏膜會一直處于擴張狀態(tài)，視網膜會變得越來越薄，從而導致視網膜脫離。此類人群做劇烈運動或者玩刺激性的娛樂項目時會瞬間升高眼球壓力，視網膜容易脫離。當劇烈運動的時候難免會發(fā)生撞擊，眼球變形，因為玻璃體不能適應外力而引起視網膜鋸齒斷裂，誘發(fā)視網膜脫離。

2、用眼過度以及老年人

長時間的玩手機或者電腦會讓近視越來越嚴重，近視眼的人群眼軸比較長而且血液供應很差，當眼睛處于過度疲勞狀態(tài)時會升高眼內壓，從而導致視網膜脫離，長時間面對電腦的人群必須做好警惕。另外視網膜脫離一般發(fā)生在40到70歲的老年人身上，隨著年齡增長眼睛玻璃體會慢慢的變形和液化，同時伴隨著視網膜變性，增加了其脫落的風險。

3、隱形眼鏡的人

r隱形眼鏡會直接和眼睛相接觸，讓角膜處于缺氧狀態(tài)。雖然佩戴隱形眼鏡并不會直接引起視網膜脫落，但是錯誤的佩戴方式會引起干眼癥以及結膜炎，甚至誘發(fā)視網膜脫離。

4、高血糖病人

若是血糖一直得不到控制的話會引起視網膜病變。當糖尿病達到中晚期時，并發(fā)的視網膜病變以及眼睛受到外傷就會引起玻璃體的牽拉，從而出現視網膜牽拉性的脫離。

溫馨提示

視網膜脫離之后視網膜感光細胞得不到充足營養(yǎng)的供應，如果沒有及時做手術的話會引起視網膜萎縮以及變性，甚至會對視力帶來不可逆的傷害，所以要做到早發(fā)現早治療。有視網膜脫離史的人群視網膜會變得薄而且脆弱，期間多注意休息，避免讓眼睛過度勞累，不能做劇烈運動，保證有充足的睡眠，不能用力的排便以及咳嗽，也不能過度的揉搓眼睛。