眼睛不但是心靈的窗戶，更是顏值和氣質(zhì)的門(mén)面。隨著人們對(duì)眼睛的關(guān)注度越來(lái)越高，各式各樣的眼部產(chǎn)品也應(yīng)運(yùn)而生，如何才能安全有效的使用這些眼部產(chǎn)品，成為了很多“愛(ài)眼者”的困擾。

為了讓更多的網(wǎng)友了解到專業(yè)的護(hù)眼知識(shí)，家庭醫(yī)生在線邀請(qǐng)到了中山大學(xué)中山眼科中心屈光與低視力科的楊曉主任醫(yī)師，請(qǐng)她為大家做眼部產(chǎn)品的知識(shí)掃盲，幫助大家更安全的使用眼部產(chǎn)品。

隱形眼鏡有這幾個(gè)優(yōu)勢(shì)，初戴者需注意三個(gè)問(wèn)題

隱形眼鏡，又稱角膜接觸角，是當(dāng)下非常流行的眼部產(chǎn)品。很多人出于追求美麗而選擇配帶隱形眼鏡，但卻不知道它還有別的優(yōu)勢(shì)。楊曉主任表示，隱形眼鏡之所以受到大眾的喜愛(ài)，除了能夠改善配帶者的外觀、氣質(zhì)外，還具備以下幾個(gè)優(yōu)勢(shì)：

1、相對(duì)于框架眼鏡而言，配帶隱形眼鏡視野不會(huì)受鏡框限制；

2、配帶隱形眼鏡可以提高視覺(jué)質(zhì)量，對(duì)于兩眼屈光參差的人群而言，可以平衡雙眼一大一小的物像；

3、當(dāng)室內(nèi)外溫差較大，或者長(zhǎng)時(shí)間配帶口罩，框架眼鏡很容易產(chǎn)生霧氣遮擋，而隱形眼鏡則沒(méi)有這一問(wèn)題。

雖然隱形眼鏡有很多優(yōu)點(diǎn)，但如果配帶的方式不正確，或者眼鏡選擇不科學(xué)，也可能傷害到我們的眼睛。對(duì)于初次配帶隱形眼鏡的人來(lái)說(shuō)，還應(yīng)該了解一些隱形眼鏡的選配和使用技巧。

一些彩色隱形眼鏡可能會(huì)對(duì)角膜造成損害，在選擇隱形眼鏡時(shí)，要選擇正規(guī)專業(yè)的產(chǎn)品，留意醫(yī)療器械類的產(chǎn)品的注冊(cè)證，保證隱形眼鏡的品質(zhì)安全可靠；配帶隱形眼鏡時(shí)，需要配合一套醫(yī)療評(píng)估，來(lái)選擇更為合適的隱形眼鏡，尤其是對(duì)于第一次配帶隱形眼鏡的人群，一定要到正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，檢查有沒(méi)有眼睛敏感、干眼癥等方面的問(wèn)題，判斷是否適合配帶；當(dāng)配帶隱形眼鏡后，如果遇到了問(wèn)題，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)查，及時(shí)的解決問(wèn)題。

比起青少年，這些人更適合藍(lán)光眼鏡

隨著電子產(chǎn)品的普及，人們對(duì)防藍(lán)光的概念越來(lái)越重視，很多學(xué)生家長(zhǎng)紛紛購(gòu)買(mǎi)了防藍(lán)光鏡片，用來(lái)保護(hù)孩子的眼睛。但其實(shí)青少年配帶防藍(lán)光眼鏡對(duì)眼睛的保護(hù)意義并沒(méi)有那么大。

藍(lán)光在自然界很常見(jiàn)，我們平時(shí)接觸的電子產(chǎn)品也會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光，它可以使人變得更加敏銳、專注，所以當(dāng)孩子使用手機(jī)、電腦上網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)，適當(dāng)?shù)乃{(lán)光是有必要的，如果過(guò)度防藍(lán)光，可能引起孩子注意力的下降，影響學(xué)習(xí)成果。

如果家長(zhǎng)擔(dān)心青少年在使用手機(jī)、電腦傷眼，不妨給孩子設(shè)定使用視頻終端的時(shí)間，爭(zhēng)取每隔一段時(shí)間，暫停視頻放松一下眼睛；另外青少年還應(yīng)該適當(dāng)參加白天的戶外活動(dòng)，感受自然界的多種光譜，對(duì)眼睛也是有好處的。

相比于青少年而言，需要長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的成年人更適合使用藍(lán)光眼鏡，由于需要長(zhǎng)時(shí)間的盯著屏幕，眨眼的次數(shù)減少，淚液的分泌減少，眼睛可能產(chǎn)生干澀、酸脹的癥狀，配帶防藍(lán)光鏡片可以減少藍(lán)光的影響。

此外，做完白內(nèi)障人工晶體植入手術(shù)的老年人，由于人工晶體的材料問(wèn)題，眼睛濾過(guò)有害光線的能力下降了，這時(shí)可以選擇配帶防藍(lán)光眼鏡。

得了視頻終端綜合征，滴眼藥水有用嗎？

說(shuō)起視頻終端綜合征，大家可能比較陌生，但如果你因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，產(chǎn)生了一些眼干、眼澀、頭暈、頭痛、腰背酸痛、頸椎不適的癥狀，那么你很可能患了視頻終端綜合征。

對(duì)于一些眼部的不適，很多人會(huì)選擇用眼藥水來(lái)緩解癥狀。其實(shí)在生活中，我們能夠購(gòu)買(mǎi)到的眼藥水種類很多，選對(duì)產(chǎn)品，才能在安全的基礎(chǔ)上達(dá)到想要的效果。

常見(jiàn)的眼藥水主要分為兩大類，一類是單純的人工淚液滴眼液，這類眼藥水的成分一般是玻璃質(zhì)酸鈉，如果需要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，可以在使用前適當(dāng)一些人工淚液，可以預(yù)防視疲勞帶來(lái)眼睛干澀問(wèn)題，在選擇這類產(chǎn)品時(shí)，需要優(yōu)先選擇一些不含防腐劑的產(chǎn)品；另外一類是具有收縮血管類的眼藥水，這類產(chǎn)品在消除眼睛紅血絲的方面效果顯著，但是這類產(chǎn)品往往是腎上腺激素類型的眼藥水，一些高血壓的患者并不適合使用，所以在使用前還需要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，看看自己是否適合此類產(chǎn)品，另外，收縮血管類的眼藥水雖然效果很好，但可能發(fā)生反彈效果，當(dāng)藥效過(guò)了之后，患者的眼紅癥狀可能更加明顯。

楊曉主任提醒，想要擺脫視頻終端綜合征帶來(lái)的眼部問(wèn)題，改善用眼的方式才是更好的解決方法，在使用電子產(chǎn)品時(shí)，可以每隔25分鐘停下來(lái)放松眼睛，通過(guò)多眨眼，望遠(yuǎn)處的方式來(lái)調(diào)節(jié)眼睛的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)氖褂玫窝垡阂部梢云鸬奖Ｗo(hù)眼睛的作用，但需要注意選擇適合自己的滴眼液，科學(xué)的使用滴眼液可以收獲更佳的效果。

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238