糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病的一種常見并發(fā)癥，多發(fā)生在血糖升高后的5到9年。如果患者的血糖控制差，或者糖尿病合并高血壓、高血脂、吸煙、肥胖等情況，出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的概率會升高。控制血糖是一個長期而非短暫的過程，所以糖尿病性視網(wǎng)膜病變的嚴(yán)重程度與年齡有關(guān)嗎？糖尿病視網(wǎng)膜病變的危害有哪些？針對這些問題，接下來我們有請暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院的副主任醫(yī)師張日佳來為我們做出詳細(xì)解答。

糖尿病性視網(wǎng)膜病變的嚴(yán)重程度與年齡有關(guān)嗎？

糖尿病性視網(wǎng)膜病變的嚴(yán)重程度與年齡無關(guān)，與血糖控制的程度有直接關(guān)系。臨床上糖尿病性視網(wǎng)膜病變多見于工作年齡的青壯年。青壯年人工作忙，應(yīng)酬多，飲食控制差，這直接影響血糖的控制，血糖控制越差，并發(fā)癥就會出現(xiàn)的越早，嚴(yán)重程度越高。因此，工作年齡的青壯年一定要控制好自己的血糖，以防病變出現(xiàn)。

糖尿病視網(wǎng)膜病變的危害有哪些？

糖尿病視網(wǎng)膜病變的危害有：視物模糊、視力下降、失明。目前統(tǒng)計(jì)我國20歲到75歲年齡段人群的糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率約占3.2%，發(fā)病基數(shù)大。30歲前確診糖尿病且病程超過10年的人群中，糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率超過50%。如果病程大于30年，則糖尿病視網(wǎng)膜病的發(fā)病率超過90%。一方面，其嚴(yán)重程度和患者的病程有關(guān)，病程越長，機(jī)體的免疫力就越差，疾病就越容易往嚴(yán)重程度發(fā)展。另一方面，其嚴(yán)重程度和患者的血糖控制有關(guān)。糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，所以患者要控制好血糖，如果血糖控制不佳，會加速疾病的發(fā)展。

糖尿病患者要重視糖尿病視網(wǎng)膜的預(yù)防，首先要調(diào)節(jié)自己的生活方式，保持飲食健康，以清淡飲食為主，必須控制血糖和血脂；必須保證足夠的睡眠；保持心情愉悅，愉快的心情有助于更好地控制血壓和血糖；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高機(jī)體的代謝能力；適度用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。