糖尿病視網(wǎng)膜和糖尿病一樣都是慢性消耗性疾病，病程較長(zhǎng)，為了提高身體機(jī)能，患者需要定期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，提高機(jī)體的新成代謝。但是糖尿病視網(wǎng)膜病變的病變部位較特殊，當(dāng)患者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)眼底會(huì)出血。針對(duì)糖尿病引起的眼底出血如何處理？糖尿病視網(wǎng)膜病變患者運(yùn)動(dòng)要注意什么？接下來我們有請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院的副主任醫(yī)師張日佳來為我們做出詳細(xì)解答。

糖尿病引起的眼底出血如何處理？

糖尿病引起的眼底出血要根據(jù)疾病的分期來決定處理方式。糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙诳梢鹧鄣壮鲅?，中度非增殖期可看到明顯的視網(wǎng)膜小出血斑，通?；颊呖赏ㄟ^藥物治療，不會(huì)造成很嚴(yán)重的視力障礙。發(fā)展到后期，微循環(huán)的障礙、小血管破壞加重，出血增加且進(jìn)入玻璃體腔時(shí)，患者需進(jìn)行激光治療。若出血長(zhǎng)時(shí)間不能被吸收，還需通過玻璃體切除手術(shù)清除積血。

糖尿病視網(wǎng)膜病變患者運(yùn)動(dòng)要注意什么？

糖尿病視網(wǎng)膜病變患者運(yùn)動(dòng)要注意不能進(jìn)行太過劇烈、激烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是血糖長(zhǎng)時(shí)間控制不理想的患者。由于糖尿病患者的末梢血管神經(jīng)的功能不太好，在運(yùn)動(dòng)時(shí)宜穿平底鞋而不宜穿過緊的鞋子。因?yàn)樵谀┥业难芫W(wǎng)狀態(tài)不好的情況下，所以如果腳部受傷，傷口很難愈合，易引起感染、壞疽。對(duì)于糖尿病性視網(wǎng)膜病變的患者來說，運(yùn)動(dòng)是有助于控制血糖，但是還是需要注意運(yùn)動(dòng)的方式及穿著。

糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者不能進(jìn)行太過劇烈、激烈，比如跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起眼底微血管充血破裂而導(dǎo)致眼底出血，所以患者適合比較輕松的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以充分鍛煉患者的身體還可以減緩壓力，使情緒得到疏解，比如太極拳、八段錦，這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)不僅動(dòng)作緩慢，而且可以充分鍛煉肌肉，提高新成代謝。而且太極拳和八段錦能夠有效地推動(dòng)氣血，有效地調(diào)動(dòng)患者身體機(jī)能。