一年一度的母親節(jié)就要到了，兒女們?yōu)榱吮M一份孝心，有的給媽媽送花，有的陪媽媽旅游，有的帶媽媽購(gòu)物，但卻時(shí)常忘記關(guān)注媽媽的健康問題，而隨著年齡的增長(zhǎng)，媽媽的身體也容易出現(xiàn)各類疾病，而眼睛就是需要關(guān)注的重要部位之一。

從懷孕開始的準(zhǔn)媽媽到兒孫滿堂的老母親，不同年齡層都可能出現(xiàn)不同的眼科疾病。

懷孕后的準(zhǔn)媽媽身體機(jī)能發(fā)生各種變化，可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓，這兩個(gè)疾病若控制不佳，可能會(huì)引起視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜、視神經(jīng)的病變，造成眼底出血、滲出、水腫等，出現(xiàn)視物模糊、黑影、變形等癥狀，甚至帶來視力不可逆的損傷。這些眼底的變化僅靠肉眼是無法觀察到的，需要通過專業(yè)的眼科檢查才能發(fā)現(xiàn)，因此患有妊娠期糖尿病、高血壓的準(zhǔn)媽媽們一定要留意自己視力的變化，并按照醫(yī)生的囑咐定期檢查眼睛。

隨著孩子降生，新手媽媽開始沒日沒夜地照顧孩子，晚上無法安歇且睡眠質(zhì)量也不好，很容易導(dǎo)致眼疲勞和其他眼病的發(fā)生，出現(xiàn)視力下降、眼干、眼澀、頭暈、頭痛等。這種情況下建議：寶寶休息寶媽也同步休息，適當(dāng)戶外活動(dòng)，盡量減少電子產(chǎn)品使用，手機(jī)、電腦、平板調(diào)至護(hù)眼模式，不要趴著或躺著看電子產(chǎn)品，用眼40-50分鐘休息5-10分鐘，可以去陽(yáng)臺(tái)或窗邊遠(yuǎn)眺放松眼睛，另外可以使用溫水毛巾或者蒸汽眼罩，溫度40-50℃，熱敷10-15分鐘緩解眼部的不適，必要時(shí)使用滋潤(rùn)的眼藥水。

隨著年齡來到40-45歲，媽媽逐漸開始看近處、小字不清，這就出現(xiàn)了老視，也就是俗稱的老花。老視是由于眼球內(nèi)結(jié)構(gòu)隨著年齡增加功能減退導(dǎo)致的，是不可逆的，并且隨時(shí)間流動(dòng)會(huì)逐漸加重，表現(xiàn)就是看近模糊，需要拿遠(yuǎn)才能看清。本身沒有近視、遠(yuǎn)視的情況下一般的規(guī)律是45歲戴50-100度，50歲戴100- 150度，60歲及以上戴200度或更高的度數(shù)。因此發(fā)現(xiàn)媽媽看小字不清楚時(shí)要帶她去驗(yàn)配老花鏡，看近時(shí)戴，看遠(yuǎn)時(shí)可摘下。另外，很多人對(duì)老視有一些誤解，認(rèn)為近視的人是不會(huì)老視的，實(shí)則不然，老視是一種生理性改變，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，近視的人出現(xiàn)老視時(shí)看遠(yuǎn)仍需要戴鏡，而看近一般摘下看得更清，度數(shù)比較高的近視并存老花時(shí)往往需要準(zhǔn)備看遠(yuǎn)、看近兩副眼鏡或具有兩種度數(shù)的漸進(jìn)鏡。

到了50歲以上，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸下降，媽媽容易出現(xiàn)老年性白內(nèi)障、老年性黃斑變性、青光眼等對(duì)視力影響比較大的眼科疾病，不及時(shí)治療的話有可能造成視力不可逆的損傷，因此出現(xiàn)以下類似的癥狀時(shí)要盡早帶媽媽去醫(yī)院眼科就診。

老年性白內(nèi)障，大家都比較熟悉，是透明的晶狀體隨著年齡增加出現(xiàn)混濁引起的，典型的癥狀就是看東西模糊、發(fā)霧、重影等，沒有眼痛、眼脹等不適。白內(nèi)障的治療方法是以手術(shù)切除并植入人工晶體為主，藥物只能起到延緩進(jìn)展的作用，沒有特效藥可以消除晶狀體的混濁，病情不嚴(yán)重的白內(nèi)障可以暫不手術(shù)，日常注意防曬，出門可以戴帽子、墨鏡等，減少紫外線對(duì)晶狀體的損害，每年定期體檢復(fù)查，病情加重時(shí)可考慮手術(shù)治療。

老年性黃斑變性，是眼睛視網(wǎng)膜中視覺最敏銳的部位——黃斑由于年齡增加、慢性光損傷、環(huán)境等原因引起萎縮、出血或滲出，出現(xiàn)視力下降，視物變暗發(fā)黑、變形扭曲，眼前黑影遮擋，顏色分辨不清等癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)致盲。老年性黃斑變性的治療方法包括抗VEGF治療、光動(dòng)力學(xué)療法、玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)、中醫(yī)療法、助視器等，病情不同治療方案也不同，但需要注意的是老年性黃斑變性是一個(gè)難治的眼病，要做好長(zhǎng)期治療的心理準(zhǔn)備。日常可以補(bǔ)充葉黃素，多吃新鮮的蔬果，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、玉米、獼猴桃等，同樣也需要注意防曬，減少紫外線、藍(lán)光對(duì)黃斑的損傷。

青光眼，是各種原因引起的眼球壓力升高，視神經(jīng)受損的一種致盲眼病，中老年多發(fā)，可有家族病史、慢性病史，長(zhǎng)期使用激素者也容易出現(xiàn)青光眼，常見的癥狀有眼脹痛、視力減退，伴隨頭痛、惡心等，治療不及時(shí)可能會(huì)引起視力、視野不可逆的受損。青光眼的治療一般需要長(zhǎng)期使用降眼壓的眼藥水，必要時(shí)還需要進(jìn)行周邊虹膜切開、小梁切除或眼外引流等手術(shù)，并且要定期復(fù)查，保護(hù)視神經(jīng)。日常生活中盡量不熬夜，不關(guān)燈看電子產(chǎn)品，避免情緒過于激動(dòng)，飲水要少量多次等。

我們都知道，媽媽在子女面前總是非常堅(jiān)強(qiáng)，很多時(shí)候眼睛有問題都逞強(qiáng)不當(dāng)回事，因此作為子女，不管是母親節(jié)還是平日，都要多關(guān)注媽媽的健康問題，發(fā)現(xiàn)眼睛不適、視力下降等異常情況及時(shí)帶媽媽就醫(yī)，這樣才能保護(hù)好眼睛，保護(hù)好媽媽。

本文作者：廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽(yáng)主治醫(yī)師

審核：廣東省婦幼保健院眼科黃學(xué)林主任