患上陰道炎真是有苦難言，治療麻煩，禁忌也多，生活諸多不便，偏偏陰道炎還愛死纏爛打，耐心也因為其反復(fù)發(fā)作消耗干凈，生理和心理雙重折磨。如何對付陰道炎，最有效的不是什么靈丹妙藥，而是絕不給陰道炎進(jìn)犯的機會。

　　眾所周知預(yù)防陰道炎一般從保持私處干凈，內(nèi)褲透氣，不要盲目使用洗劑，健康性行為等幾點入手，然而很多人都忽略了運動也可以預(yù)防陰道炎。

　　俗話說生命在于運動，生病的人總體來說都是因為體質(zhì)較弱導(dǎo)致抵抗力下降。尤其對于長期坐在辦公室工作的女白領(lǐng)更是如此，不單止體質(zhì)差還容易患上陰道炎。為什么？引起陰道炎的原因之一正是下體不透氣，女白領(lǐng)工作一坐就是一天怎么可能有機會讓下體呼吸新鮮空氣呢？下體長期悶熱潮濕簡直就是病菌繁殖的溫床，從而發(fā)展成陰道菌群失衡。第二個原因就是抵抗力下降讓陰道內(nèi)霉菌等制造陰道炎的病菌有機可乘。只有經(jīng)常鍛煉將抵抗力提升并維持在一個較高的水平才能避免輕易地患上陰道炎。

　　對于已經(jīng)患上陰道炎的女性，運動也是可以的，當(dāng)做增強身體體質(zhì)加快陰道炎的痊愈。不過運動只是輔佐作用，還是要遵醫(yī)囑用藥。另外，如果患者同時患有子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病，則不建議做運動，以免激勵動作令囊腫扭曲破裂。