為什么母性強的女生更容易患上乳房疾?。咳榘┑漠a(chǎn)生其實是有有“心里”和“身體”兩方面原因。

　　乳腺癌的確有情緒因素

　　身體方面主要是因為“氣血瘀滯”而導(dǎo)致。而為什么會氣血瘀滯呢？1)有可能是經(jīng)過乳房的9條經(jīng)絡(luò)中的一條或者幾條出現(xiàn)問題，而導(dǎo)致氣血不通。乳房，就這么大，可卻有9條經(jīng)絡(luò)要通過，而某些點(穴位)是溝通幾條經(jīng)絡(luò)的要塞。就好像上班高峰期的北京交通，萬一西直門立交上有個堵車，那就塞住了。2)有可能是女生的氣血不足。氣血不足呢，就容易發(fā)生瘀滯和阻塞，不能保持順暢。

　　心里方面，情緒的郁結(jié)、抑郁、焦慮…容易導(dǎo)致乳癌。從性格特征上來說，往往是母性比較強的女生比較容易中招。母性強，就會她對周圍人很關(guān)心，會為了讓周圍人開心而去做自己不愿意做的事情。即使在工作生活中跟人生氣了，她也不太愿意傾訴出來，而是自己消化掉。

　　比如白天的時候跟男朋友吵架了，或者在工作中不太順心，又沒法當場撕破臉，這個時候就會有情緒郁結(jié)在身體里。那你怎樣讓它及時的疏導(dǎo)出去? 就可以通過按摩的方法，通過外力來疏導(dǎo)情緒。既然身體和情緒是互相影響的，我們控制不了情緒，那么可以換個思路，可以通過調(diào)節(jié)身體來疏導(dǎo)。

　　按摩能緩解乳房脹痛？

　　很多女病人反饋乳房按摩很好用，因為女人一生氣，乳房就容易脹痛，而包括腋下也會產(chǎn)生一些硬結(jié)，會有刺痛或者脹痛，時間久了就會變成結(jié)節(jié)、乳房增生、乳癌癥。學(xué)了按摩后，早上生氣晚上按100次、200次，發(fā)現(xiàn)心情也舒暢了，氣也消了。

　　按摩對于這種剛發(fā)生的郁結(jié)特別好用，但是對于長期的就有難度了。因為中醫(yī)看腫瘤，共分3個階段1氣滯，2痰凝，3血瘀，到了血瘀階段就很難了。有個病人是清華MM，特別能干，結(jié)果幾年前乳房長原位癌，大概小勺子般大，切除后沒想到又長，這次是雞蛋大小。之后這個女生就改變了生活方式，也做乳房按摩，到現(xiàn)在就沒再長過。也就是說即使曾患乳癌，乳房按摩也能預(yù)防乳癌再次生長。

　　乳房按摩操怎么做

　　這套乳房按摩操，跟日本、臺灣流行的不同，他們是直接在乳房上進行按摩，但我的是從腋下開始，然后圍繞乳房進行的按摩，并不直接觸及到乳房組織。從最新的醫(yī)學(xué)研究上來說并不主張直接按摩乳房，因為乳房組織非常精細，用力揉搓，很容易造成乳房組織的損傷，反而增加乳腺增生/乳癌的風(fēng)險。

　　所以我會選擇圍繞著乳房按摩，在它周圍的經(jīng)絡(luò)上進行疏通，而不用擔(dān)心對乳房組織的刺激。按摩從腋下開始，用掌根在腋下按壓，然后沿著乳房的弧度用大魚際推著向前走，到了乳房的下端繼續(xù)沿著乳房弧度推著往乳溝走，接下來要按摩排郁悶非常重要膻中穴及其兩側(cè)的步廊、神封穴，這塊位置要上下多搓幾下。(也可以都用大魚際，不用換成小魚際，可能更方便點)

　　按摩時，不用把注意力放在找準穴位上，而是要把心神收回來，把注意力放在對乳房的關(guān)愛上。要想著愛護自己，關(guān)懷它，享受舒服的按摩過程。這樣專心的按摩效果會更好，而那種一邊聽歌，一邊眼睛瞟著微博，效果不會好。

　　經(jīng)前乳房脹痛到底正常不？

　　很多女性認為經(jīng)前胸脹痛是正常的事兒，但是呢，其實它并不那么正常。當一個女性特別健康的時候，她的乳房不會給她帶來特別的不適感受。而很多女生也有這樣的反饋：就是當她身體不好的時候，或者說心情不好的時候，經(jīng)前脹痛會更加強烈。說明胸脹的強烈程度代表了她身體的一個狀態(tài)。如果每次MC前脹痛都很強烈的話，就主張她天天按摩。