盆腔炎一旦發(fā)作可表現(xiàn)出下腹疼痛，腰酸背痛，白帶增多，尿頻尿急等癥狀，一旦確診最好在2天內(nèi)接受治療，以免拖延的時間太長，使急性盆腔炎轉(zhuǎn)化為慢性，增加治療難度。

當女性感染盆腔炎以后，往往會出現(xiàn)下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且臭，嚴重者伴有高燒、寒戰(zhàn)、頭痛、食欲不振等癥狀。然而，由于一些女性的盆腔炎癥狀不典型，可能只是輕微的腰酸腰墜感或者下浮疼痛，就沒把它當一回事，甚至以為是腸胃疾病，自行買藥治療。殊不知，急性盆腔炎如果沒有得到及時正確的治療，就可能拖成慢性盆腔炎，更難痊愈。反復發(fā)作的慢性盆腔炎，輕則會影響生活質(zhì)量，嚴重時可能發(fā)生輸卵管粘連、輸卵管積膿，導致不孕、宮外孕等不良后果。

急性盆腔炎最好在發(fā)作的1-2天內(nèi)治療

婦科專家提醒，一旦確診為盆腔炎，就應該趕緊到正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行及時、規(guī)范、徹底的治療。急性盆腔炎最好在發(fā)作的1~2天進行治療，拖延一個星期以上才就診，盆腔組織就很可能發(fā)生粘連，引起子宮輸卵管炎、卵巢炎等。

需要注意的是，最好不要自行到要點買藥治療，或者醫(yī)生開藥后，癥狀一得到緩解就停藥。這是不正確的。用藥幾天后，雖然癥狀有所緩解，但是并不能說明已經(jīng)痊愈，此時停藥，被抑制的病原體就會重新活躍，導致盆腔炎因得不到徹底治療而反復發(fā)作，最終發(fā)展成難以治愈的慢性盆腔炎，甚至是盆腔膿腫或者盆腔炎性包塊，需要腹腔鏡手術治療。

如何有效預防盆腔炎

據(jù)悉，導致盆腔炎的原因可分為外源性和內(nèi)源性兩種，多為混合感染。外源性病原體主要是性傳播疾病的病原體，如衣原體和淋球菌等；而內(nèi)源性病原體為原來寄居于陰道的菌群，包括需氧菌和厭氧菌。那么我們應該如何抵御這些致病菌的“入侵”？

1、注意陰道衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期的清潔衛(wèi)生。月經(jīng)期不注意個人陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，容易使陰道受到病原體的入侵，導致盆腔炎，因此經(jīng)期的衛(wèi)生需要格外重視。平時也應該做好陰道清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥，不宜多沖洗陰道，容易破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，導致盆腔炎。

2、注意房事清潔，有度。房事不潔也是盆腔炎患病的重要原因。如房事過于頻繁，房事前忽略局部清潔，房事后，沒有及時排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛，都會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3、做好避孕措施，避免反復人流。反復人工流產(chǎn)也是導致許多年輕女性患上盆腔炎的原因。部分女性缺乏對避孕的正確認識，沒有采取正確的避孕方式，人流后又懷上，就以為人流并不可怕，無形中把人流當成一種避孕方式。除此之外，到不正規(guī)的診所進行人流手術也很容易導致生殖器炎癥，嚴重的甚至會導致不孕。

4、提高自身抵抗力。女性陰道本身就有致病菌，當你抵抗力強的時候，這些病菌就會裝作“安分守己”的樣子，然而，一旦抵抗力下降，它們就會趁機而入，引起盆腔炎。

5、少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖。一些冰鎮(zhèn)的食物也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)盆腔炎，特別在月經(jīng)期間。此外，還要注意避免腰腹部受涼。

6、久坐不動也可能會導致盆腔炎。長時間坐姿，缺少活動，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，可能會導致盆腔炎癥。建議久坐族每個一段時間都應該起來走動，下班后多參加體育鍛煉。

7、不要總穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲。常常穿緊身褲或緊身牛仔褲的女性同樣會成為盆腔炎青睞的對象。建議多穿寬松的褲子或裙子，內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過小過緊。

TIPS：女白領預防盆腔炎少坐多走動

都市白領女性上班族經(jīng)常久坐不動，久坐不動不僅會影響女的身材，讓屁股變大，更會引起一系列的婦科炎癥疾病，所以，女性上班族上班時也要多走動走動。

婦科專家王淑玲介紹，久坐具有巨大的危害，我們都知道女性愛美，可是我們大多都不清楚，久坐會給女性的身材帶來巨大的不良影響。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）研究報告表明，如果一直保持坐姿不變，會導致臀部變得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，讓整體都失去緊翹感，給人從外觀上造成一種屁股扁大的感覺，此外腰腹也會增加贅肉，大腿變胖，最后形成了大家常說的梨形身材。

要知道，如果梨形身材一旦形成，很難恢復到原來的S型曲線身材。隨著腰部、臀部脂肪的堆積，要想減肥可就很難了，因為大家都知道局部瘦身是最難的。

久坐不僅對女性的身材造成難以恢復的傷害，同時對女性私處的健康也具有很強的摧毀力。其最主要的表現(xiàn)就是：久坐不動對盆腔造成不小的傷害。女性久坐，可能會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。炎癥可局限于一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、月經(jīng)周期前后加劇。