在現(xiàn)實生活中，并不是所有的婦女都會患上盆腔炎，發(fā)病只是少數(shù)。當(dāng)機體的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破壞時，才會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。女性朋友在日常生活中一定要做好盆腔炎預(yù)防。

一、注意生活衛(wèi)生

1、盆腔炎和性生活有很大的關(guān)系，所以在平時房事中，要注意以下幾點：生活中，我們的手哪兒都摸，病菌很有可能會沾在手上，所以在房事時若不洗手，病菌很可能通過手感染到生殖系統(tǒng)。此外，需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持會陰清潔干燥。

2、預(yù)防盆腔炎要注意清洗生殖器：房事中，除了要重視女性外陰的清潔衛(wèi)生外，男性陰部的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏臟東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來徹底清洗。

二、術(shù)后保健

人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染；做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷

三、定期的婦科檢查

專家溫馨提示：預(yù)防盆腔炎最好的辦法是女性至少每一年都要做一次婦科檢查，尤其是宮頸細胞涂片，不僅可以發(fā)現(xiàn)癌前病變，也可以發(fā)現(xiàn)感染情況。

四、加強鍛煉，增強體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強身體對疾病的抵抗力。