很多女性都提倡卵巢保養(yǎng)，但是如何保養(yǎng)卻又不知道了如何保養(yǎng)。專家表示，女性在做卵巢保養(yǎng)之前最好先確定自己是否真的需要做，年輕的女性，卵巢沒有病變，不需要保養(yǎng)。

在卵巢保養(yǎng)上，不得不說的依然是要保持健康的生活方式。

有習(xí)慣去美容院的女性，應(yīng)該或多或少都被推銷過一個(gè)套餐———“卵巢保養(yǎng)”。一般在跟您推介這一項(xiàng)目的時(shí)候，美容師都會(huì)強(qiáng)調(diào)美麗是個(gè)全身的體系性工作，不能說每天把臉洗干凈，每周做個(gè)面膜就行了，要全身調(diào)節(jié)，才能保持持久的美麗，這就跟鮮切花幾天就死，盆栽花卻相對持久一樣的道理。

聽著還真是這么回事，于是美容師接著說讓女人有女人味是我們身體上的卵巢在起作用，如果卵巢早衰必然導(dǎo)致皺紋叢生、皮膚暗沉，而卵巢保養(yǎng)呢就是用各種純植物的精油，在腰腹部進(jìn)行按摩，讓這些好東西直達(dá)你的卵巢之中，以起到美容的作用。當(dāng)你被說得心里癢癢的，正準(zhǔn)備掏錢的時(shí)候，還是先別那么著急，盡信書都不如無書，況美容師乎？

卵巢保養(yǎng)的三大金剛

卵巢雖然是內(nèi)臟器官，但是現(xiàn)在推出卵巢保養(yǎng)的都是美容院。因?yàn)閺莫M義上看，卵巢保養(yǎng)就是指目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物由皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢。據(jù)說上述方法可以使保養(yǎng)物質(zhì)滲入卵巢，延緩卵巢早衰等婦科疾病。

為了了解卵巢保養(yǎng)的具體項(xiàng)目，記者走訪了幾家美容院。發(fā)現(xiàn)雖然每家卵巢保養(yǎng)套餐的名字不同，所用的產(chǎn)品和手法也不盡相同，但是有三點(diǎn)卻高度一致，那就是精油、點(diǎn)穴、艾灸，可以說幾乎的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目不是這三項(xiàng)的獨(dú)角戲，就是這三項(xiàng)的排列組合。

作為美容院按摩的必備產(chǎn)品，精油在卵巢保養(yǎng)的項(xiàng)目上不會(huì)缺席。一家美容院的美容師告訴記者，在卵巢保養(yǎng)上使用的精油一般都是能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，比如玫瑰精油、薰衣草精油、月見草精油，如果是宮寒的顧客，還可以加一點(diǎn)姜的精油。精油不可能自動(dòng)起效，所以一定要結(jié)合按摩和點(diǎn)穴的手法。在卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目里，一般都要先經(jīng)過一個(gè)背部放松疏導(dǎo)按摩，再進(jìn)行腹部按摩。而重點(diǎn)的穴位則是神闕穴、天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴等。有的還要加上艾灸，也就是用點(diǎn)燃的艾草在肚臍部位熏蒸。

據(jù)了解，現(xiàn)在美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目已經(jīng)成了身體項(xiàng)目中和胸部保養(yǎng)齊頭并進(jìn)的熱門項(xiàng)目。美容院收到的反饋說，不少顧客做完卵巢保養(yǎng)后覺得肚子上暖暖的，很舒服，但是這種舒服真的就是對卵巢起效果了么？

自己的卵巢是否真的需要保養(yǎng)

記者采訪了婦科副主任醫(yī)師王玉珍醫(yī)生。王醫(yī)生說，先把卵巢保養(yǎng)有沒有用這個(gè)問題放在一邊，最先要判斷的是，你是否真的需要卵巢保養(yǎng)?！奥殉矊儆谏称鞴?，可分泌卵泡素、孕酮、松弛素和女性激素。年輕的女性，卵巢沒有病變，不需要保養(yǎng)。而如果有問題，也要先經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查，激素六項(xiàng)，或者激素七項(xiàng)。根據(jù)結(jié)果，激素不足需要補(bǔ)，但有的人也可能激素過多，就需要減了。所以不管是否真的有效，但美容院一味強(qiáng)調(diào)某種精油能促進(jìn)雌激素分泌，就是不對的。因?yàn)槿绻に剡^多還補(bǔ)充，那必然適得其反。當(dāng)然也有美容院說保養(yǎng)是為了讓卵巢年輕，但實(shí)際上四十歲以后才要到這一步，年輕女性不必那么早未雨綢繆。”

如果說檢查過后，發(fā)現(xiàn)卵巢真的有衰退現(xiàn)象，那么做卵巢保養(yǎng)的護(hù)理療程可以么？同樣不行。因?yàn)榘茨τ诼殉瞾碚f其實(shí)無法起效。王醫(yī)生說：

“卵巢位于盆腔內(nèi)，前面有膀胱，后面是直腸，在平臥位時(shí)是摸不到的，所以按摩根本觸不到卵巢。我們專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員做內(nèi)檢的時(shí)候都很難摸到，更不用說推拿了。而精油至多是滲入皮膚，也不可能滲入卵巢?！?/p>

但是為什么有很多顧客會(huì)覺得做了卵巢保養(yǎng)之后整個(gè)人都舒服了呢？“那可能是因?yàn)榘茨Υ龠M(jìn)了血液循環(huán)、新陳代謝，讓整個(gè)人放松了，舒暢了，但是這跟卵巢都沒有關(guān)系。”中醫(yī)龐醫(yī)生認(rèn)為：“通過按摩腹部的某些穴位可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這對女性有一定的好處。但是這作用也是很有限的，若是想通過這所謂的保養(yǎng)來達(dá)到治療目的，甚至是延緩卵巢早衰的效果，還是非常困難的?！?/p>

調(diào)整生活方式才是關(guān)鍵

既然美容院不靠譜，為了一個(gè)收效不明的按摩，還真犯不上花大把銀錢去做卵巢保養(yǎng)。但卵巢不論作為一個(gè)內(nèi)臟器官還是調(diào)節(jié)整個(gè)身體機(jī)能的組織，都有重要意義，如果我們要好好保護(hù)它，應(yīng)該怎么做呢？王玉珍醫(yī)師說，首先要治病?！耙粋€(gè)好的卵巢首要的就是健康。但是很多女性的卵巢都被這樣那樣的病變困擾，其中炎癥就是個(gè)大殺手。如果這些病都還沒有治好，就說保養(yǎng)，那只能說是鏡花水月，空中樓閣。”

西醫(yī)經(jīng)常被嘲笑是“頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳”，但其實(shí)這是個(gè)很大的誤解，而這種誤解的根源也往往在于一些人自身的認(rèn)識(shí)?！奥殉彩钦麄€(gè)身體的一部分，就算你對它呵護(hù)有加但自己卻抽煙酗酒、暴飲暴食、作息紊亂，你能同時(shí)擁有一個(gè)殘破的身體和一雙健康的卵巢么？顯然這是不可能的。體質(zhì)可能無法瞬間改變、遺傳等因素也不是人力能及，但是生活習(xí)慣卻可以改變。所以就算是老生常談，在卵巢保養(yǎng)上，不得不說的依然是要保持健康的生活方式?！?/p>

經(jīng)過檢查、診斷，確診是激素水平下降的女性，也可以適當(dāng)使用激素替代療法，但是在采用這一療法之前一定要先排除已經(jīng)罹患子宮肌瘤的可能性，否則會(huì)促使癌變。