盆腔炎的誘發(fā)因素是哪些？作為一種較為常見的婦科疾病，盆腔炎的發(fā)病主要跟女性性生活密切相關(guān)，那么，在日常生活中預(yù)防盆腔炎有哪些事項要尤其注意呢？下面我們不妨一起來看看吧。

揪出誘發(fā)女性盆腔炎四大兇手

一、婦科手術(shù)缺乏護理

進(jìn)行過婦科手術(shù)操作放置宮內(nèi)環(huán)、人工流產(chǎn)、輸卵管通液、碘油造影術(shù)、宮頸糜爛物理治療（微波、激光）、腹腔鏡結(jié)扎術(shù)、剖宮產(chǎn)等婦科手術(shù)操作均可導(dǎo)致急性炎癥，然后波及輸卵管、卵巢及盆腔、腹膜。部分婦女，施行人工流產(chǎn)后，自認(rèn)為身體比較好，加上工作比較忙，往往缺乏護理，這為患上慢性盆腔炎埋下了隱患。

二、經(jīng)期性交。月經(jīng)期性交月經(jīng)期宮頸口開放，子宮內(nèi)膜剝脫面有擴張的血竇及凝血塊，為細(xì)菌的上行及生存提供了良好的環(huán)境。如果在月經(jīng)期性交或使用不干凈的月經(jīng)墊，均可使細(xì)菌帶入子宮引起盆腔炎癥。

三、頻繁陰道沖洗。有許多女性有使用各種陰道洗液的習(xí)慣。在家自行做陰道沖洗，其實陰道沖洗改變了正常陰道的生理環(huán)境，使陰道不能抵御病原菌的侵襲，同時還可能將潛藏在陰道、宮頸的致病菌沖入宮腔，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生。因此，陰道沖洗是不可取的。

四、性活動頻繁。有多個性伴侶，不采用避孕措施，尤其生活在性病高發(fā)地區(qū)的已有月經(jīng)來潮的青春期女孩，發(fā)生盆腔炎的危險性最大。研究表明，初次性交時間及性交頻率與盆腔炎的發(fā)生顯著相關(guān)。性活動頻繁的年輕女性患盆腔炎的機會為1/8。原因為年輕女性宮頸易出現(xiàn)糜爛，雌激素分泌旺盛使宮頸黏膜通透性增加，保護衣原體（一種常見病原體）抗體產(chǎn)生的抗體較少，性活動的冒險行為等。

女性盆腔炎的保健要點

要點1

女性盆腔炎的保健要點有哪些？急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

要點2

盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄?。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

要點3

月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

要點4

女性盆腔炎的保健要點有哪些？杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。

盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

要點5

有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

盆腔炎患者要對食物切記注意

清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，應(yīng)食具有活血理氣散結(jié)之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。