宮內(nèi)膜異位癥是一種常見的婦科疾病，常伴隨出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)過多、不孕、性交疼痛等癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥可以通過手術(shù)治療，在術(shù)后，患者要注意日常調(diào)理。

1、子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后要注意自身保暖，避免感寒著涼。

2、子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌的改變。

3、子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后的注意事項包括盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育，女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

4、注意調(diào)整自己的情緒也是子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后的注意事項之一，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”就是這個道理。

5、子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后的注意事項還包括如果已查處患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

子宮內(nèi)膜異位癥應該怎么護理

1、心理護理

應多給予患者理解和關懷，耐心解釋本病是良性病變，只要堅持用藥或采取必要的手術(shù)便可改善癥狀。由于治療過程往往較長，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心很有必要。對尚未生育的患者，應給予指導促使其盡早受孕。

2、預防措施

主要是防止醫(yī)源性因素，如經(jīng)期避免婦科檢查；嚴格掌握某些婦科手術(shù)的時間（如宮頸冷凍術(shù)、輸卵管通暢試驗等均應在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)進行）；刮宮時不用負壓，可選用小號刮匙刮取子宮內(nèi)膜，人工流產(chǎn)術(shù)中應協(xié)助控制負壓，避免子宮內(nèi)膜碎片倒流種植；凡進入宮腔的腹部手術(shù)，均應注意保護腹壁切口，縫合切口應用無菌生理鹽水反復沖洗，縫合時縫針勿穿過子宮內(nèi)膜，盡量避免做中期妊娠剖宮取胎術(shù)。

3、用藥護理

大劑量孕激素（如安宮黃體酮、婦康片）治療稱假孕療法，達那唑或內(nèi)美通作長時間治療稱假絕經(jīng)療法。使用激素治療時，應向患者說明服藥的注意事項以及可能出現(xiàn)的副作用（如食欲缺乏、惡心、閉經(jīng)、體重增加等）。

4、健康指導

勸告有經(jīng)血潴留或經(jīng)血不暢患者，應及早診治；避免在月經(jīng)期及月經(jīng)剛干凈時同房；指導避孕減少人工流產(chǎn)手術(shù)次數(shù)。