盆腔炎多發(fā)生在性活躍期、有月經(jīng)的婦女，初潮前、絕經(jīng)后或未婚者很少發(fā)生盆腔炎。若發(fā)生盆腔炎也往往是鄰近器官炎癥的擴散。按其發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。

如何輕松預防盆腔炎

（1）注意個人衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

（2做好避孕工作，盡量因人工流產(chǎn)術的感染。

（3）敏感時期忌性生活。月經(jīng)期、人流術后及上、取環(huán)等婦科手術后陰道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

（4）發(fā)熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對流風。

（5）注意自我檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說明病情有所好轉。

（6）被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。

（7）規(guī)范合理用藥。有些患者因患，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，應即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

（8）急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

盆腔炎患者食療吃什么好？

盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

中醫(yī)認為盆腔炎食療選擇清淡易消化食品（如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等）以及具有活血理氣散結之功效食物（如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等）。適當補充蛋白質(zhì)，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。選擇菜肴及藥膳的組合宜以清熱、解毒、溫通、散結的中藥，配以富含維生素、蛋白質(zhì)及鐵、鈣等微量元素的食品。