溢乳是什么？甲狀腺與乳腺，一個(gè)在頸部，一個(gè)在胸部，看來(lái)是風(fēng)馬牛不相及的兩個(gè)器官，但實(shí)際上兩者間的內(nèi)分泌關(guān)系卻非常密切。甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺分泌不足的信息反饋地傳入下丘腦，使下丘腦產(chǎn)生大量的促甲狀腺激素釋放因子，這種因子在刺激垂體分泌促甲狀腺激素的同時(shí)，也能刺激垂體泌乳素的過(guò)量分泌而造成溢乳。那么溢乳應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢？

預(yù)防

產(chǎn)后做好哺乳保健，哺乳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如出現(xiàn)非正常乳汁分泌，應(yīng)及時(shí)做檢查，排除腫瘤因素，查出原因，盡早治療。

一、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。

二、宜多吃具有增強(qiáng)免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑椹、獼猴桃、蘆筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚(yú)、對(duì)蝦、蛇。

三、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚(yú)、塘虱、鮫魚(yú)、泥鰍、黃顙魚(yú)、田螺。

四、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、柚子、鱟。

五、忌煙、酒、咖啡、可可。