指導(dǎo)專家：廣東省婦幼保健院婦科李荔(專家預(yù)約)主任醫(yī)師

很多人都會(huì)將卵巢稱為女性的生命之源和青春動(dòng)力，之所以這么說，主要是和卵巢的結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)。從女性初潮起，到絕經(jīng)時(shí)止，卵巢中卵泡的數(shù)量多達(dá)30-50萬個(gè)，每月都會(huì)有一批卵泡發(fā)育，但卻只有一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡可以完全發(fā)育成熟并排出卵子，而其余的卵泡則自行退化，所以，在女性的一生中，真正能夠排出的成熟卵泡也就大概只有400-500個(gè)。這些卵泡在發(fā)育成熟的過程中，會(huì)帶動(dòng)內(nèi)分泌的變化，而這種內(nèi)分泌的變化，就是讓女性得于保持青春美麗的源泉。

未到絕經(jīng)期出現(xiàn)更年期癥狀是怎么回事？

然而，到了絕經(jīng)期后，女性的卵巢就會(huì)慢慢衰退，而她們也會(huì)因慢慢缺乏卵巢分泌出來的激素滋潤(rùn)而陸續(xù)出現(xiàn)一些變化，如月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、陰道干澀、性交痛、性欲下降等，或出現(xiàn)急躁易怒、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等更年期癥狀。但在生活中，我們卻可以見到一些女性，她們還未到絕經(jīng)年齡卻提早出現(xiàn)了上述的癥狀，在面對(duì)這些困惑時(shí)，有些女性不了了之，認(rèn)為反正遲早都是要經(jīng)歷這一階段的，早一點(diǎn)晚一點(diǎn)也無所謂，只有一部分女性會(huì)選擇到醫(yī)院向?qū)I(yè)的醫(yī)生求助。在經(jīng)過一系列內(nèi)分泌等檢查后，當(dāng)被告知她們這些癥狀是卵巢過早衰竭所導(dǎo)致時(shí)，她們卻顯得很茫然或者很是憂心忡忡，不知道卵巢早衰是怎么一回事？有沒有一些應(yīng)對(duì)卵巢早衰的防治措施？

易致卵巢早衰有四因素

廣東省婦幼保健院婦科李荔主任醫(yī)師(向?qū)＜姨釂枺?/a>指出，卵巢早衰是指40歲以前已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。

目前對(duì)于為何一些女性會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的原因仍不是非常清楚，但是，當(dāng)出現(xiàn)下面幾種情況時(shí)，女性發(fā)生卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)相對(duì)提高：1）患有橋本式甲狀腺炎、類風(fēng)濕性疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾??；2）接受過卵巢方面的手術(shù)、放射線照射或治療、化療藥物、結(jié)核感染、風(fēng)疹麻疹病毒感染、腮腺炎病毒的感染等；3）近年來還發(fā)現(xiàn)，卵巢早衰還跟多次流產(chǎn)、減肥不當(dāng)、精神壓力過大及不良生活習(xí)慣等有關(guān)；4）遺傳因素、染色體缺失等。

疑似卵巢早衰癥狀要早查 日常飲食要合理

因此，女性一旦出現(xiàn)上述疑似卵巢早衰的癥狀時(shí)，最好能去醫(yī)院檢查一下，如果確診為卵巢早衰時(shí)，只要積極配合醫(yī)生的治療，部分女性還是仍然能夠恢復(fù)排卵的。目前在對(duì)卵巢早衰女性的治療上，主要是建立人工周期，通過規(guī)律周期性給予雌孕激素，部分患者在治療一段時(shí)間后還是能夠誘發(fā)自然月經(jīng)，但這種治療不是短期的一兩個(gè)月，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在沒有恢復(fù)正常月經(jīng)時(shí)仍需在醫(yī)生的指導(dǎo)下一直服用雌孕激素到平均絕經(jīng)年齡（約50歲），而且周期性地補(bǔ)充雌孕激素，可以避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，并保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防脂代謝變化。而對(duì)于無生育要求的卵巢早衰患者來說，治療則會(huì)更簡(jiǎn)單一些，主要是使用性激素，治療目的主要是以改善今后的生活質(zhì)量、降低未來疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)為主。

除了積極配合醫(yī)生的治療外，在日常生活中，卵巢早衰患者還需要注意合理飲食，攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充適量的鈣劑和復(fù)合維生素等，以預(yù)防骨質(zhì)疏松等低雌激素性并發(fā)癥的發(fā)生。此外，還應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，很多女性在得知自己卵巢早衰后都會(huì)長(zhǎng)期處于情志抑郁、情緒紊亂的狀態(tài)之中不能自拔，這不僅不利于疾病的治療，還可能會(huì)進(jìn)一步抑制卵巢功能，加速卵巢功能的衰竭或生殖器官的萎縮，從而加重了病情。

遠(yuǎn)離卵巢早衰有什么方法？

當(dāng)然，避免卵巢的早衰，還得從預(yù)防開始：

1）保持良好的睡眠，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和釋放壓力，防止不良情緒干擾女性內(nèi)分泌功能和免疫系統(tǒng)，降低機(jī)體的抗病能力；

2）注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物及多喝牛奶、多吃魚蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，避免過多飲用咖啡、濃茶或酒等。

3）每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制體重；

4）掌握科學(xué)的避孕方法，避免不必要的人工流產(chǎn)；

5）重視月經(jīng)的改變及卵巢早衰的先兆，一旦出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，并積極配合醫(yī)生的治療。

專家介紹：李荔(向?qū)＜姨釂枺?/a>，廣東省婦幼保健院主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，國(guó)家級(jí)婦科四級(jí)內(nèi)鏡培訓(xùn)基地指導(dǎo)教師，《實(shí)用醫(yī)學(xué)雜志》審稿專家，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)鑒定專家?guī)鞂＜?，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)第二類醫(yī)療技術(shù)臨床應(yīng)用能力審核專家?guī)斐蓡T，廣東省科技廳科技咨詢專家?guī)鞂＜?，廣州市科技局科技咨詢專家?guī)鞂＜摇?/span>

　　擅長(zhǎng)：各種婦科內(nèi)分泌疾病，如各種月經(jīng)病、多囊卵巢綜合征、不孕不育癥、青春期性發(fā)育異常、圍絕經(jīng)期綜合癥等。