陰道炎是婦科疾病中最“神煩”的疾病，沒有之一，不僅易反復而且手尾長，所以預防就是治療陰道炎的最好方法，但如何預防才是省錢又省力又事半功倍的呢？

有數(shù)據(jù)顯示，已婚女性中患陰道炎的比例大概在50%左右，陰道炎的主要癥狀有白帶異常，外陰瘙癢灼痛，性交痛也常見，感染累及尿道時，可有尿痛、尿急等癥狀等。常見的陰道炎有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、老年性陰道炎等。預防陰道炎是女性最需要關(guān)注問題。協(xié)和醫(yī)院婦科醫(yī)生章蓉婭在微信中表示：“衛(wèi)生巾更換欠頻繁是導致陰道的一個常見原因。想想吧，得了陰道炎又難受又花錢，還不如用這錢買一堆堆的衛(wèi)生巾，玩命似的換。還有，經(jīng)期要避免久坐，應(yīng)多站立走動，否則局部潮熱憋氣，又是霉菌生長的最愛?！?/p>

所以，預防陰道炎最省時省力的方式就是在月經(jīng)期時要注意個人的生理衛(wèi)生，第二就是勤走動，多更換衛(wèi)生巾。

如何正確使用衛(wèi)生巾預防陰道炎？

章蓉婭還談到，衛(wèi)生巾是關(guān)系健康的大事，如果不予注意，可能會損害女性的健康。下面我們就說說有關(guān)衛(wèi)生巾的健康知識，尤其是衛(wèi)生巾的選購、儲藏和使用等注意事項。

及時更換。不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養(yǎng)基，如果長時間不更換，衛(wèi)生巾上的微生物就會越來越多，愈發(fā)容易引起婦科炎癥。 生活中常見兩種錯誤的做法： 一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系； 二是在量少的時候忘記更換。

在更換衛(wèi)生巾前最好先洗手。因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的幾率。

使用衛(wèi)生巾前勿錯誤消毒——網(wǎng)上流傳一些個消毒的新方法，例如微波爐消毒、高溫消毒……所謂的微波爐消毒，竟是將新買來的衛(wèi)生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱幾分鐘，這樣真的可以起到殺菌消毒的作用嗎？其實不是，錯誤的加熱，可能會引起衛(wèi)生巾里的材質(zhì)變形、變性，導致新的問題；不恰當?shù)募訜?，還有可能會導致衛(wèi)生巾里的微生物異常增生；再者，生活環(huán)境中本來就存在一定濃度的微生物，例如衣物上、家具表面、馬桶座上都有微生物的蹤影。只要微生物未超標，一般不至于引起疾病，只要衛(wèi)生巾質(zhì)量合格，其微生物濃度就在安全的范圍之內(nèi)，無需自己再行消毒。

散裝衛(wèi)生巾需單獨存放。切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨立的密閉包裝。

衛(wèi)生護墊不宜時時用。有些女性朋友喜歡天天使用衛(wèi)生護墊，即便在沒有月經(jīng)的時候也是如此，她們認為這樣可以吸走陰道分泌物，會更加健康衛(wèi)生，其實不然。嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，女性的私處更是如此。如果局部封閉得太嚴實，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是經(jīng)期使用衛(wèi)生巾，非經(jīng)期穿純棉內(nèi)褲、天天換洗，并且保證無論經(jīng)期非經(jīng)期，都避免穿過緊、不透氣的褲子，并避免久坐、定時走動，促進會陰局部空氣流通。如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

如何用護墊預防陰道炎

首先，在購買護墊時一定要挑選品牌商品，最好是全棉的產(chǎn)品。

此外，要購買“適當”的護墊，流量大的女性需要購買吸收力強和較厚的護墊；中等流量的，可以使用正常大小的護墊；流量較少的，可使用輕便的護墊。

最后，最關(guān)鍵的一點就是要勤更換，避免使用過長時間，造成私密處被長時間“捂著”。

使用護墊預防陰道炎小貼士：

1、至多每4小時就要更換一次護墊，別讓細菌過多過久地囤積。

2、不用香型護墊，因為香味來自化學藥劑的添加，刺激皮膚，對局部環(huán)境也不利。

3、小便后盡量用紙巾把分泌物擦拭干凈，減少護墊的“承載”量。

4、用純棉質(zhì)感的護墊，透氣性會更好。

5、沐浴后不要立即使用護墊，需讓局部環(huán)境徹底干燥，最好使用風筒，用冷風徐徐吹干后再粘貼護墊，別讓環(huán)境從潮濕開始。