子宮，女性專用的小小梨形器官，也是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內(nèi)分泌穩(wěn)定的重要器官。女人一生的各個時期中，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾———宮頸糜爛、子宮頸炎、子宮肌瘤等，尤其是對于成熟女性而言。日常生活中，女性應(yīng)該從哪些方面著手維持、保護(hù)一個健康的子宮呢？

四個不良生活方式可以導(dǎo)致宮頸炎

1、咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就會乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗，較好用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

3、頻繁使用藥字號洗液、消毒護(hù)墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，嬌妍Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。

4、重視懷孕時的護(hù)養(yǎng)妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。

6種宮頸疾病高危人群要定期檢查

1、有過多次人工流產(chǎn)手術(shù)者：多次人工流產(chǎn)可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機(jī)，引發(fā)宮頸糜爛。

2、30歲以上的已生育女性：女性朋友進(jìn)入30歲以后，卵巢重量逐漸減輕，雌激素的分泌也逐漸減少，子宮逐漸萎縮，宮頸免疫力變差，感染HPV的幾率增大。

3、早婚早育、多產(chǎn)分娩者：過早、過頻分娩女性易患宮頸疾病，因分娩過早、過頻，易使發(fā)育尚不成熟的子宮受到損傷從而誘發(fā)感染。

4、罹患性傳播疾病女性：如淋病、生殖道衣原體感染、尖銳濕疣等病原體，可侵入宮頸上皮細(xì)胞誘發(fā)炎癥，如治療不及時易惡變。

5、夫妻生活過早、過頻者：少女的宮頸組織細(xì)胞尚未發(fā)育成熟，對外界致病物質(zhì)敏感，過早夫妻生活會增大感染幾率。此外夫妻生活過頻，反復(fù)刺激女性宮頸上皮，易導(dǎo)致宮頸糜爛。

6、男性伴侶包皮過長者：夫妻生活時，男性器官與宮頸有著直接接觸，當(dāng)男性包皮過長且不注意清洗時，包皮垢中的大量細(xì)菌易感染宮頸，增加女性患宮頸疾病的幾率。

平常該如何做子宮保健

子宮是一座守衛(wèi)比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拿孛堋胺孔印保S多病原體的不適當(dāng)造訪會破壞它的健康。

很多子宮方面的問題，都會直接反映在月經(jīng)的表現(xiàn)中。如果突然發(fā)生經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)律以及白帶增多時，這就是信號。而對于那些平時月經(jīng)周期并不規(guī)律的女性來說，需采用手段加以治療。如果子宮持續(xù)產(chǎn)生問題，最好到醫(yī)院就診。

在日常生活中，應(yīng)重視對外陰的清潔，以防病菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。首先，最好選用流動的清水來洗滌，保持陰部的自然環(huán)境；如果有異感，可選用專用洗液清洗?？傊?，要盡量維持陰部的弱酸性環(huán)境。此外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起宮頸糜爛、子宮頸癌的因素之一。因此，要求配偶注重衛(wèi)生同樣重要。