乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見病，是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。那么，產(chǎn)后如何有效預(yù)防乳腺炎呢？

產(chǎn)后如何有效預(yù)防乳腺炎

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，女性分娩后身體抵抗力都會明顯下降，很容易感染各類疾病。同時，急性乳腺炎也與乳腺局部因素有很大關(guān)系。乳頭過小或內(nèi)陷、乳汁分泌過多或嬰兒吮吸乳汁過少而沒有及時將乳汁完全排空、哺乳姿勢不正確、乳腺管不通暢等因素都會導(dǎo)致乳汁淤積，為細(xì)菌繁殖生長提供良機。另外，乳房出現(xiàn)破損或皸裂時，細(xì)菌也容易經(jīng)由淋巴管而導(dǎo)致乳腺管感染。

“為了避免產(chǎn)后哺乳期急性乳腺炎，準(zhǔn)媽媽們從妊娠后期就要開始著手預(yù)防。在妊娠后期就要經(jīng)常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細(xì)菌附著，增強乳頭皮膚抗病能力。

其次，有乳頭內(nèi)陷的女性，如果癥狀較重，應(yīng)在懷孕前及時通過小手術(shù)糾正。癥狀較輕者，也應(yīng)經(jīng)常用手?jǐn)D擠或用一次性注射器負(fù)壓吸引。再次，如果乳頭出現(xiàn)破損或皸裂，應(yīng)及時治療，避免細(xì)菌通過破損口損害乳腺管。最后，乳汁過多時應(yīng)及時用吸奶器吸凈，養(yǎng)成定時哺乳的好習(xí)慣，盡量避免讓寶寶含著乳頭睡覺。斷奶時應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。

產(chǎn)后乳腺炎究竟跟什么有關(guān)

哺乳期細(xì)菌進入乳腺引起乳腺炎，多見于初產(chǎn)婦。

①不能很好地母乳喂養(yǎng)，乳汁堆積、擠壓。

②產(chǎn)婦手不清潔。

③孩子口鼻腔內(nèi)的細(xì)菌，經(jīng)乳頭破口處進入乳腺。

④產(chǎn)婦呼吸道感染或生殖道感染，細(xì)菌經(jīng)血液循環(huán)到乳腺。