指導(dǎo)專家：張彥紅 廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師

月經(jīng)量變多是不少女性朋友都會(huì)碰到的事情，當(dāng)遇到此問題時(shí)，除了尋醫(yī)就診外，生活中我們應(yīng)該如何應(yīng)對？帶著這些問題，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師張彥紅，為大家解答關(guān)于月經(jīng)量變多的種種疑問。

張彥紅 廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師

月經(jīng)量多的主要病機(jī)是沖任不固 食療方式應(yīng)因人而異

月經(jīng)就如女性生理健康的“晴雨表”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量突然增多，往往會(huì)引起女性同胞的擔(dān)憂。張彥紅主任表示，月經(jīng)過多的主要病機(jī)是沖任不固，經(jīng)血失于制約而致血量多。常見的分型有氣虛、血熱和血瘀。

針對分型不同，張主任向家庭醫(yī)生在線編輯分享了三種不同的食療方法：

一是氣虛型患者，此類患者因素體虛弱，或飲食失節(jié)，勞倦過度，大病久病，損傷脾氣，中氣不足，沖任不固，血失統(tǒng)攝，遂致經(jīng)行量多。其主要證候?yàn)樾薪?jīng)量多，色淡紅，質(zhì)清稀，神疲體倦，氣短懶言，小腹空墜，面色觥白，舌淡，苔薄，脈緩弱，應(yīng)以補(bǔ)氣升提、固沖止血為治療法則，如安沖湯（《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》）加升麻，另可用白術(shù)、黃芪、生龍骨、生牡蠣、生地、白芍、海螵、蛸茜、草根、續(xù)斷。

二是血熱型患者，此類患者素體陽盛，或恣食辛燥，感受熱邪，七情過極，郁而化熱，熱擾沖任，迫血妄行，遂致經(jīng)行量多。其證候?yàn)榻?jīng)行量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)粘稠，口渴飲冷，心煩多夢，尿黃便結(jié)，舌紅，苔黃，脈滑數(shù)。張主任建議，應(yīng)以清熱涼血、固沖止血為治療法則，如保陰煎（《景岳全書》）加炒地榆、槐花，也可用生地、熟地、黃芩、黃柏、白芍、山藥、續(xù)斷、甘草。

三是血瘀型患者，此類患者則素性抑郁，或忿怒過度。氣滯而致血瘀，或經(jīng)期產(chǎn)后余血未盡，感受外邪，或不禁房事，瘀血內(nèi)停，瘀阻沖任，血不歸經(jīng)，遂致經(jīng)行量多；其主要證候?yàn)榻?jīng)行量多，色紫黯，質(zhì)稠有血塊，經(jīng)行腹痛，或平時(shí)小腹脹痛，舌紫黯或有瘀點(diǎn)，脈澀有力。張主任建議，應(yīng)以活血化瘀，固沖止血為治療法則，如桃紅四物湯（《醫(yī)宗金鑒》）加三七、茜草，可用當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎、桃仁、紅花。

小貼士：食用紅棗真的可以補(bǔ)血嗎？

如今許多女性喜歡食用紅棗來補(bǔ)血，這種方法正確嗎？張彥紅主任表示，食用紅棗補(bǔ)血對于氣血虛弱的女性是可以的。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。另外，現(xiàn)代的藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分，因此女性也可以將其作為日常保健品適量食用。

專家簡介

張彥紅，廣州市第一人民醫(yī)院副主任中醫(yī)師，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)博士，廣州醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。主要研究方向?yàn)槟X血管疾病，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科雜病及腦梗塞、腦出血、頭痛、癡呆、癲癇、帕金森病等疾病，對呼吸系統(tǒng)如感冒、咳嗽、肺炎，消化系統(tǒng)如胃炎、胃潰瘍，婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)等也具有較高的診療水平。曾主持省級課題一項(xiàng)，在國家級雜志發(fā)表論文5篇，在本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)具有一定的影響。

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