近來，微信朋友圈熱傳，脫毛會得毛囊炎，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致乳腺癌。這種說法靠譜嗎？現(xiàn)在不少市民嘗試激光脫毛，然而網(wǎng)上說，激光脫毛可能會對皮膚造成灼傷，導(dǎo)致身體出現(xiàn)病變。

刮腋毛易患乳腺癌說法正確嗎

激光能穿透皮膚表層到達(dá)毛囊深處，作用于毛囊內(nèi)的黑色素。黑色素吸收光能后轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽沂軣峋蜁s，最終無法再生長毛發(fā)。所以，激光脫毛只會破壞毛囊，毛囊受損并不會引發(fā)身體病變。脫毛只是作用于皮膚表層或毛囊，不會對身體造成直接傷害，市民選擇適合自己的脫毛方法。

腋毛刮除以后會阻止身體內(nèi)的毒素從腋窩排出，從而讓這些毒素存儲在腋下的淋巴結(jié)，而乳腺離腋窩不遠(yuǎn)，會導(dǎo)致乳腺癌。

刮腋毛易患乳腺癌這種說法并無科學(xué)依據(jù)。首先，排汗主要是調(diào)節(jié)體溫，與排毒關(guān)系并不密切。此外，刮腋毛也不會影響汗腺的結(jié)構(gòu)，更不會阻礙排汗。刮腋毛只是剃除了毛發(fā)在體表的部分，并不破壞毛囊深層結(jié)構(gòu)。而乳房外側(cè)上方乳腺癌原發(fā)灶發(fā)病率高，美國癌癥協(xié)會稱可能是與這個地方乳腺組織多有關(guān)，和淋巴無關(guān)。

日常該如何預(yù)防乳腺癌

乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個方面：

1。建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

2。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

3。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

4。積極治療乳腺疾病。

5。不亂用外源性雌激素。

6。不長期過量飲酒。

7。在乳腺癌高危人群中開展藥物性預(yù)防。美國國立癌癥中心負(fù)責(zé)開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。