聽同事說拔罐減肥效果好，家住武昌的35歲陳女士堅(jiān)持了兩個(gè)月，誰知不僅體重沒減多少，“大姨媽”還不來了。

陳女士是名企業(yè)白領(lǐng)，身高1.60米的她體重有65公斤，為了減肥，她可謂使出了渾身解數(shù)。一名同事告訴她，自己通過拔火罐減肥，1個(gè)月減重了10斤。陳女士聽后羨慕不已，也去效仿。誰知，堅(jiān)持了兩個(gè)月，不僅體重沒減多少，還連續(xù)兩個(gè)月沒來月經(jīng)，她嚇得趕緊到醫(yī)院就診。

醫(yī)生診斷后表示，陳女士是虛性肥胖，拔火罐這種“瀉法”，很可能加重氣虛的癥狀，造成月經(jīng)不調(diào)。他建議陳女士暫停拔火罐，并遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

熊源胤提醒，拔罐能減肥主要的原理就是促進(jìn)局部代謝，但并不是所有人都適合。簡單來說，如果實(shí)性肥胖者，即能吃能睡、容易饑餓、肥肉相對較結(jié)實(shí)的人，可嘗試用拔罐減肥；如果肥胖者肉是軟軟的，容易下垂，輕輕拍打還會(huì)晃動(dòng)，加上容易乏力、疲憊、多汗等癥狀，多為虛胖者，這一類人群想要減肥，則不建議拔罐。

女性月經(jīng)不調(diào)的七個(gè)罪魁禍?zhǔn)?/strong>

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正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會(huì)使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

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有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

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現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。

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有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會(huì)發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)引起腰痛。

罪魁禍?zhǔn)字澹簽E用抗生素

有些女性平時(shí)無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。

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不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。

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煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍。

月經(jīng)不調(diào)的9個(gè)食療方

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

8、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

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