月經(jīng)不調(diào)，主要是指女性在經(jīng)期出現(xiàn)出血過多的情況，或者是經(jīng)期過早、過晚的來臨。不是有句俗話說的嗎？來了會怕，可是不來就更怕。這句話就是用來形容女性月經(jīng)不調(diào)的，今天就讓我們一起來看看吧！

導致月經(jīng)不調(diào)的原因

通常情況下，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生跟自身因素有很大的關(guān)系，比如：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)

主要是卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，這種情況下，內(nèi)分泌過剩，就會對子宮進行性刺激，進而導致月經(jīng)不調(diào)。

2、器質(zhì)病變或藥物

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良。這種引起月經(jīng)不調(diào)的原因比較多見。

3、顱內(nèi)疾患

其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等。或肝臟疾患，血液疾患等。這些也會導致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。

4、精神藥物

跟上述一樣，使用精神方面的藥物就會導致內(nèi)分泌失調(diào)，所以月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生跟內(nèi)分泌的關(guān)系非常大。

5、宮內(nèi)節(jié)育器

這個不要講了，基本上內(nèi)部炎癥都跟節(jié)育器有關(guān)。值得一提的是，這些情況的發(fā)生跟節(jié)育器本身無關(guān)，通常是因為放置前、后，沒有注意個人衛(wèi)生才導致月經(jīng)不調(diào)或者炎癥發(fā)生的。

對于主要導致月經(jīng)不調(diào)的原因，要從醫(yī)學上的角度來看分的會很細的，導致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多是與患者的身體素質(zhì)以及身體的免疫力有一定的關(guān)系。所以對于女性，適當?shù)倪\動增加身體抵抗力是很有必要是。

兩款冬季調(diào)理月經(jīng)的膳食

冬季是進補時節(jié)，月經(jīng)不規(guī)律、不調(diào)的女性，在冬天就可以對自己進行食補了。

一、歸地燒羊肉

材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

作用：溫中補虛，益氣攝血；適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

二、烏骨雞湯

材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

做法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血；適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細。

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