張女士今年27歲，經(jīng)常節(jié)食減肥，每天不吃早餐，中午只吃一點主食，晚餐以水果代替。半年前，月經(jīng)開始出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)量逐月減少，由于沒有其他身體不適，她一直沒有太在意。直到最近兩個月出現(xiàn)停經(jīng)，且伴有潮熱、盜汗、心煩、失眠、記憶力下降、乏力等癥狀，才到我院求助治療，經(jīng)過相關(guān)檢查確診為卵巢早衰。

絕經(jīng)提前暗示卵巢早衰

卵巢早衰屬中醫(yī)“血枯”、“不孕”、“閉經(jīng)”范疇，是指女性40歲以前由于卵巢功能衰退引起的月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)不孕、性功能減退、更年期綜合征等一系列癥狀的疾病。研究證實，由于該類患者卵巢分泌激素減少，常可造成骨質(zhì)疏松、脂質(zhì)代謝紊亂、心血管疾病以及體內(nèi)各臟器功能衰退，致使患者生活質(zhì)量下降。

隨著社會競爭日益激烈，工作生活節(jié)奏加快，加上不良的生活方式和心理、精神因素的影響，極易導(dǎo)致卵巢早衰。因此，正確認識該病的危害，早防早治，顯得尤為重要。

女性卵巢有兩個生理功能。1。產(chǎn)生卵子；2。合成、分泌類固醇激素，具有內(nèi)分泌功能。人的下丘腦腺垂體系統(tǒng)可調(diào)節(jié)卵巢活動，使之發(fā)生周期性變化，稱為卵巢周期。而卵巢分泌的類固醇激素，除了可使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，產(chǎn)生月經(jīng)周期外，還可調(diào)節(jié)機體多種器官和組織的生理活動。

因此，女性正常生理絕經(jīng)期應(yīng)該在49歲左右，絕經(jīng)代表卵巢生理功能衰退，如果由于各種因素造成絕經(jīng)期提前，甚至提前到40歲以前，意味著卵巢早衰。

卵巢早衰是一個漸進過程。冰凍三尺，非一日之寒。臨床上，大多數(shù)患者在出現(xiàn)卵巢早衰前，就出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂或稀少、潮熱、出汗、心煩等圍絕經(jīng)表現(xiàn)。此時，應(yīng)引起關(guān)注，進行卵巢功能相關(guān)激素測定，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

所以卵巢早衰是可逆的，如果在早期給予干預(yù)和積極治療，消除誘發(fā)因素，早衰的卵巢是可以修復(fù)的。

五個小妙招幫你預(yù)防卵巢早衰

1、不能熬夜

“黑白顛倒”的生活，會使生物鐘發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產(chǎn)生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。所以，要保護卵巢的健康，第一步就是不能熬夜，正常作息，是保證身體健康的基礎(chǔ)。

2、戒煙少酒

因為煙和酒都會影響卵巢的健康，所以不吸煙、少喝酒也是保護卵巢的好辦法之一。

3、應(yīng)該科學(xué)減肥

每個女性都想擁有苗條的身材，但是不能用健康換苗條。要減肥，也要科學(xué)地減肥，避免過度減肥到導(dǎo)致卵巢早衰。

4、避免久坐不動

久坐不動是現(xiàn)在的OL中常見的現(xiàn)象，但是久坐不動同樣會影響卵巢的健康，所以建議大概坐一個小時左右就要起來活動一下，喝喝水，上廁所都可以。

5、應(yīng)該學(xué)會自檢

平時的時候，可以給卵巢進行自我檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。

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