一般痛經(jīng)都是可以通過(guò)飲食療法來(lái)進(jìn)行緩解，一般都以中藥居多，但如果痛經(jīng)比較常見(jiàn)，而且每個(gè)月都有的話則應(yīng)該就醫(yī)治療，防止有婦科疾病的原因，只要及時(shí)治療則可以解決。那么，痛經(jīng)什么時(shí)候吃益母草好？

益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥，對(duì)于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血調(diào)經(jīng)，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏，減輕子宮痙攣所帶來(lái)的痛經(jīng)，增加子宮興奮。

益母草可是女性經(jīng)期的守護(hù)神，能夠有效緩解痛經(jīng)，改善經(jīng)期問(wèn)題，喝益母草泡的茶就能起到很好的效果。

在經(jīng)期前2天到1周前便可以開(kāi)始飲用，此時(shí)飲用茶飲緩解痛經(jīng)的效果會(huì)更好。在經(jīng)期的第一天中也可以飲用，不過(guò)需要注意的是連續(xù)喝3天后就要停止，不然易導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)多。而常用的治療痛經(jīng)并含益母草的茶飲有：

1。 火熱型茶飲。材料：益母草、黃芩、白芍、延胡索各3錢(qián)，當(dāng)歸1.5錢(qián)，香附2錢(qián)，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內(nèi)喝完。

2。 火熱型茶飲。材料：益母草、黃芩、白芍、延胡索各3錢(qián)，當(dāng)歸1.5錢(qián)，香附2錢(qián)，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內(nèi)喝完。

3。 寒濕型茶飲。材料：益母草1.5錢(qián)，白芍、香附、茯苓、澤蘭、艾葉各3錢(qián)，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內(nèi)喝完。

4。 瘀阻型茶飲。材料：益母草、歸尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3錢(qián)，香附2錢(qián)，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內(nèi)喝完。

以上是對(duì)益母草治療痛經(jīng)的相關(guān)信息的介紹，希望本文對(duì)您有所幫助！對(duì)痛經(jīng)，女性朋友要時(shí)刻保持警惕。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，及時(shí)的治療才能避免痛經(jīng)帶來(lái)更多的危害。