一般來(lái)說(shuō)，生理性的痛經(jīng)是比較常見(jiàn)的，有不少的女性會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，嚴(yán)重影響到工作與學(xué)習(xí)。那么，你是否知道體寒痛經(jīng)那種藥最好？痛經(jīng)不能吃什么？

體寒痛經(jīng)是宮寒引起，的陽(yáng)虛則寒，寒星凝滯，一般可引起疼痛。可以于經(jīng)前連服七日，以三碗水，水煎、取汁成一碗半分兩次溫服。

1、益母香附蛋方：益母草三錢(qián)、香附二錢(qián)、放入半熟雞蛋去殼煮至熟，吃蛋喝湯。

2、山楂姜糖方：山楂三錢(qián)、生姜三片、紅糖?？梢曰钛觥亟?jīng)止痛。

3、益母草茶：益母草三錢(qián)、紅糖適量。

4、艾糖方：艾葉三錢(qián)，生姜三片、紅糖。

不少女性朋友因?yàn)橥唇?jīng)感到十分煩惱。痛經(jīng)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。但是，對(duì)于痛經(jīng)患者來(lái)說(shuō)，不可以吃以下的食物：

1、刺激性的食物

痛經(jīng)患者要避免吃刺激性的食物。有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮導(dǎo)致的。如果這類(lèi)病人再吃辛辣刺激性的食物，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。

2酸澀的食物

女性痛經(jīng)要避免吃酸澀食物。酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂的作用，能夠使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，所以痛經(jīng)患者要忌食這類(lèi)食物。酸性食物包括泡菜、酸棗、米醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子、楊梅、石榴、青梅、草莓、楊桃、櫻桃、檸檬等。

3生冷寒涼的食物

痛經(jīng)患者不能吃生冷寒涼的食物。女性朋友平時(shí)或經(jīng)期，如果食用寒涼生冷食品，血為寒凝，會(huì)導(dǎo)致血行受阻，不通則痛，導(dǎo)致痛經(jīng)；如果多吃這類(lèi)食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝而導(dǎo)致痛經(jīng)。

女性朋友只要是出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一定要去醫(yī)院做一個(gè)痛經(jīng)的檢查，確定痛經(jīng)背后的真正病因，進(jìn)而進(jìn)行治療。