從中醫(yī)的角度上來說，痛經(jīng)形成的很多原因在于“不通則痛”，也就是跟體內(nèi)的循壞有關(guān)，從中醫(yī)的辯證角度上看，可以通過一些中醫(yī)的調(diào)理方法改善循環(huán)，從而解決痛經(jīng)的問題。那么痛經(jīng)中藥怎么調(diào)理？如何通過按摩緩解痛經(jīng)？ 痛經(jīng)中藥怎么調(diào)理？中藥調(diào)理痛經(jīng)的方法有：

1、益母草生姜水：取益母草沖劑1袋（或益母草膏1匙），加拇指大小的一塊生姜（切成細(xì)末），水煮至200毫升，連同生姜一起趁熱服下，適于經(jīng)行有血塊、腹部陰冷的痛經(jīng)患者。

2、白芥子3克。研末，敷于肚臍上以醫(yī)用膠布固定；用熱水袋（水溫約50℃）熨燙，每日3次。每次30分鐘?？梢栽谠陆?jīng)來潮前2天開始使用，連用3次即可。下次月經(jīng)來潮前如法用藥，連用3個月經(jīng)周期?？捎行袣庵雇?，主治痛經(jīng)。一般用藥2小時可以止痛，提前用藥可預(yù)防疼痛發(fā)生。

3、五靈脂12克，青鹽60克，香附、蔥白各20克，艾葉30克，菖蒲60克。將藥物炒熱后，外敷小腹部，一般熨燙時宜用紗布包扎藥物。此方適于氣滯血瘀而致痛經(jīng)。

4、艾葉益母糖姜水艾葉6克，益母草30克，紅糖、生姜適量，水煮去渣后服用，治經(jīng)行不暢、腹部脹痛，經(jīng)血夾有血塊的痛經(jīng)者。

5、山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內(nèi)炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁后，將紅糖放入熬化即成。每次于經(jīng)前1--2天，連服2--3劑，正痛時亦可服用。本方適用于血瘀為主的痛經(jīng)。

6、阿膠、杜仲各15克，陳艾10克，凈子雞1只（約500克），生姜6克。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時加人生姜，燉20分鐘，加鹽調(diào)味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次，飲湯食肉。本方適用于寒混凝滯之痛經(jīng)。

生活中可以緩解痛經(jīng)的方法是比較多的，按摩就是常見的一種，那么如何通過按摩緩解痛經(jīng)？現(xiàn)介紹如下：

1、月經(jīng)前3天，用胡椒粉3克，醋調(diào)為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側(cè)涌泉穴，按摩10分鐘。

2、經(jīng)前3天內(nèi)每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉(zhuǎn)揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部反推30—50次。

3、臨睡前將雙手心反壓于雙側(cè)腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然后仰臥10余分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按，達(dá)溫腎調(diào)經(jīng)止痛之功效。

常用于痛經(jīng)治療的藥品主要有：

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。

益母草顆粒：祛瘀生新。用于月經(jīng)量少，后錯，經(jīng)來腹痛。

坤寶丸：滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。