如今，宮頸糜爛已經(jīng)十分普遍，我們要怎樣預(yù)防呢？有什么食療嗎？日常應(yīng)該多吃些什么？

宮頸糜爛疾病的預(yù)防是十分重要的。女性朋友一定要注意衛(wèi)生和清潔，特別是外陰的清潔。性生活要有節(jié)制，不要有多個(gè)性伴侶。在月經(jīng)期不要有性生活，衛(wèi)生巾要勤換，避免細(xì)菌的產(chǎn)生。已婚婦女或是已生育婦女，要按時(shí)進(jìn)行婦科檢查，這樣可以盡早掌握病情，有利于治療。

宮頸糜爛患者可以嘗試一下一下的食療。

1、烏骨雞1只，燉服。適用于各類宮頸糜爛，特別治療宮頸糜爛引起的陰道流血。

2、烏賊魚(yú)500克，任意制作，服食。適用于各類宮頸糜爛伴有赤白帶下。

3、烏賊50克，茜草30克，水煮，飲湯食烏賊；鮑魚(yú)50克，生山楂10個(gè)，煨至鮑魚(yú)爛，飲湯食魚(yú)。都是適用于宮頸糜爛并有陰道流血。

4、羊肉500克，當(dāng)歸50克，生姜3克，用文火燉熟，飲湯食羊肉。適用于宮頸糜爛惡寒，舌淡，貧血。

5、瘦豬肉500克，金針菜30克，當(dāng)歸30克，同燒食；黃芪50克，當(dāng)歸15克，水煎取汁煮粥，常食。適用于宮頸糜爛體虛乏力，亦適用于宮頸糜爛各類物理治療之后的體虛乏力。注意多食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、蔬菜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。