宮頸糜爛不是一種疾病，多是慢性宮頸炎的表現(xiàn)形式，如果造成宮頸糜爛的原因不是自身激素水平的影響，而是由于炎癥造成的，就需要在日常生活中注意調(diào)護(hù)，以防止免糜爛面積增大或變深，而性生活的安排就是需注意的內(nèi)容之一。

1、注意性生活衛(wèi)生

不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，容易滋生細(xì)菌。如包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細(xì)菌；女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。如性生活時(shí)不注意衛(wèi)生，陰道口或陰莖上的污物就可能被帶入女性陰道內(nèi)，引起生殖器官炎癥。因此，夫妻雙方進(jìn)行性生活時(shí)應(yīng)注意生殖器的清潔，以防出現(xiàn)宮頸糜爛。

2、注意避孕

宮頸糜爛的女性應(yīng)注意避孕，減少人工流產(chǎn)的發(fā)生率，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)會(huì)增加人為創(chuàng)傷及細(xì)菌感染的幾率，導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮頸糜爛或加重宮頸糜爛的程度。

3、月經(jīng)期間避免性生活

女性應(yīng)注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，避免性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間進(jìn)行性生活會(huì)增加生殖器官炎癥的發(fā)生率；月經(jīng)不調(diào)的患者在積極治療的同時(shí)也應(yīng)注意避免性生活，以免加重宮頸糜爛的程度。

除以上情況外，女性分娩期1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活；產(chǎn)后宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，愈合期間避免性生活等等。