治療痛經(jīng)的方法有很多，主要有：

1、通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行治療，主要食物包括烏雞湯、益母膏、玉簪花、牡丹花根、鱉魚等，具體食用方法要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)。

2、藥物治療痛經(jīng)：服用維生素，B族維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使女性精力充沛，并能減輕腹部疼痛等。

3、按摩治療痛經(jīng)：女性在月經(jīng)周期前3天內(nèi)每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩10分鐘，同時(shí)從小腹至臍部反推30-50次，可以有效調(diào)經(jīng)止痛。