科學(xué)的按摩方法可以使人放松，舒經(jīng)活血，有效起到緩解痛經(jīng)的作用，但并不是隨便按摩一個(gè)穴位就有如此功效的。那么，按摩那個(gè)穴位治療痛經(jīng)？

按摩方法奏效引起月經(jīng)不調(diào)的塬因很多，如精神因素、勞累過(guò)度、生活規(guī)律改變、飲食改變、環(huán)境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫(yī)認(rèn)為，本病與腎、肝、脾叁臟有密切關(guān)系，多與臟腑功能失調(diào)，氣血失調(diào)，沖任不固有關(guān)。

痛經(jīng)常常會(huì)對(duì)女性朋友的生活和工作造成很大的困擾，所以及時(shí)緩解疼痛很有必要。按摩就是一種緩解痛經(jīng)的好方法，不過(guò)它需要講究方法和技巧。以下介紹其中兩種比較有效的方法：

1。三陰交穴：

穴位位置：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。

按揉三陰交功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對(duì)所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。

2。子宮穴：

穴位位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開(kāi)四橫指（旁開(kāi)正中線3寸）的距離各有一點(diǎn)即是此穴。

按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

點(diǎn)揉子宮穴功效：刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。

以上就是關(guān)于痛經(jīng)的相關(guān)介紹，女性常常按摩有很好的保健作用，但前提是要手法按得正確。

能用于治療痛經(jīng)的藥物有：

痛經(jīng)貼：它通過(guò)緩緩發(fā)出的熱力，透過(guò)人體之氣血經(jīng)絡(luò)中心氣海穴，進(jìn)入體內(nèi)，作用于病灶宮腔，發(fā)揮其通暢氣血功效。

坤靈丸：用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，腎虧腰痛。

暖宮七味散：用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多、頭暈耳鳴、疲乏無(wú)力、宮冷不孕及更年期綜合癥。