子宮肌瘤在以前的社會女性中是比較少見的疾病，但在現(xiàn)代的女性身上經(jīng)常能夠看到。那么，為什么有子宮肌瘤，要注意些什么？ 子宮肌瘤形成的因素至今仍不是十分明白，可能與以下面幾種因素有關(guān)：1、雌激素的刺激。2、生長激素：有人認(rèn)為子宮肌瘤與生長內(nèi)泌素有關(guān)。3、長久的痙攣：子宮長期處于緊張的狀態(tài)，在子宮壁內(nèi)引起一種肌肉纖維反應(yīng)而產(chǎn)生子宮肌瘤。

子宮肌瘤的發(fā)病和年齡有關(guān)，通常發(fā)生是在35歲的婦女中，約有20%的人患有子宮肌瘤，但是其實有很多的年輕女性也是有可能會得子宮肌瘤的，這主要是未育女性提前進(jìn)入更年期：女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵。直至哺乳期的第4-6個月才恢復(fù)。

子宮肌瘤應(yīng)該注意： （1）飲食宜清淡，定時定量，不能暴飲暴食；（2）堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等；（3）多吃五谷雜糧，如玉米、豆類等；（4）常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；（5）禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品；（6）忌食辛辣、酒類、冰凍等刺激性食物及食品。

預(yù)防的方法：定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療；夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，避免人工流產(chǎn)；切勿濫用激素類藥物保持樂觀的心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。