痛經(jīng)，對(duì)于每一位女性朋友們來說都很熟悉，即使自己沒有痛經(jīng)的現(xiàn)象，但是相信很多的女性朋友們也見過同事、朋友出現(xiàn)痛經(jīng)。那么，痛經(jīng)患者應(yīng)該如何擺脫痛經(jīng)給自己帶來的痛苦？

治療痛經(jīng)要選對(duì)方法才有效：

1、需要的藥材主要有：黃芪、當(dāng)歸、白芍以上藥材分別需要15克，澤蘭10克，粳米100克，還要適量的紅糖。

做法如下：患者們把買來的黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭用水煎15分鐘，然后患者在把渣撈出，只要藥湯，然后在把準(zhǔn)備好的粳米放入藥湯中，在熬粥，將粳米煮熟之后根據(jù)患者們的口味加入適合患者們口味的紅糖，就可以喝了。

用法：痛經(jīng)的患者在早上和晚上溫?zé)嶂笫秤?，在患者們的月?jīng)來之前的7天開始喝粥。

以上湯藥的作用：主要是給患者們補(bǔ)氣血，增健患者的脾胃，也有止痛的作用。

2、需要的藥材：患者把準(zhǔn)備好的羊腎需要50克、肉桂3克，川椒2克，川芎5克，面粉250克，醬油、精鹽適量。

做法如下：將肉桂、川椒、川芎磨成藥末放一邊備用?；颊邆儗?zhǔn)備好的羊腎去皮在進(jìn)行清洗，把羊腎的腰臊弄干凈之后用刀剁成肉末，然后加入之前的藥末，根據(jù)患者們的口味加入一定量的醬油、精鹽攪拌均勻弄成餡。然后在包成餛飩。

這種方法的作用：驅(qū)除患者體內(nèi)的寒氣，除此之外還有活血止痛的效果。