氣血不暢多是導致痛經的罪魁禍首，經常會導致女性朋友們出現氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。很多女性朋友們認為月經的疼痛忍忍就可以過去了，但是您有沒有想過危害有多大呢？所以今天小編帶大家一起來詳細了解下，希望能給大家?guī)砀嗟膸椭? 到底，氣血不暢痛經怎么回事呢？給大家總結有多數女性都有過痛經的慘痛經歷。痛經是因為女人身體發(fā)虛，寒氣比較多。行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。 痛經常持續(xù)數小時或l—2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病青年女性中較為常見。中醫(yī)認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。 當痛經發(fā)作時，人會痛苦不堪，對學習生活都有非常大的影響。如何能快速環(huán)境痛經呢？一起來了解：

1、敷熱水袋

相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗：痛經時候在小肚子上放一個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經！專家指出，用熱毛毯、熱水袋進行痛經治療，已經有好幾代人歷史了，效果非常不錯，現在可以用痛經貼，12小時有效，活血化瘀，溫暖子宮，促進腹部血液循環(huán)；有效緩解或減輕女性經期的腹痛，腰骶酸痛。

2、指壓緩解痛經

足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進行輕輕揉捏，每次指壓數分鐘。

3、喝酸奶以及牛奶

酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩(wěn)神經，促進體內電離子平衡作用，女性在生理期的時候，子宮肌肉處于過度收縮，會引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效減輕月經經期疼痛。

以上為大家詳細講解了氣血不暢痛經怎么回事這個問題，相信大家也都詳細了解到了，所以提示大家平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療痛經。

用于治療痛經的藥物有：

益母草顆粒：益母草顆粒祛瘀生新。用于月經量少、后錯，經來腹痛。 痛經軟膏：活血散寒，調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。

艾附暖宮丸：理氣養(yǎng)血，暖宮調經。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經不調、痛經，癥見行經后錯、經量少、有血塊、小腹疼痛、經行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛。