榴蓮產于熱帶地區(qū)，它的果肉有著一種獨特的魅力，不愛吃榴蓮的人可能會覺得榴蓮很臭，但是很多喜愛榴蓮的女性卻為之著迷。榴蓮之所以被稱為水果之王，得益于它的營養(yǎng)價值之高。對于女性來說，常食榴蓮好處多多，還有緩解痛經的作用。

榴蓮——能緩解痛經

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養(yǎng)價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養(yǎng)身體的補品。

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。