子宮肌瘤是長(zhǎng)在女性子宮上的腫瘤，是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結(jié)節(jié)。長(zhǎng)于35-50歲年齡段。臨床證明子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌素刺激有關(guān)，所以，肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對(duì)其有一定療效。在日常生活中應(yīng)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對(duì)子宮肌瘤有一定抑制作用。

子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

民間子宮肌瘤的飲食方法：

1、銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。治療子宮肌瘤的功效：有清熱潤(rùn)燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

2、二鮮湯：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。

3、消瘤蛋：雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。