1。心理狀態(tài)：這是引起青少年痛經(jīng)的很重要的一個(gè)原因，有些性格比較內(nèi)向，情緒比較低落、抑郁的青少年發(fā)生痛經(jīng)的比例會(huì)比較高一些。

2。經(jīng)期飲食：這也是引起痛經(jīng)的一個(gè)重要原因。如果喜歡吃生冷食物或是經(jīng)期穿著暴露、不保暖或者是經(jīng)期做比較劇烈的體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起痛經(jīng)。

3。不吃早餐：還有研究發(fā)現(xiàn)吃早餐跟不吃早餐跟痛經(jīng)的發(fā)生率也有關(guān)系，吃早餐的女性痛經(jīng)的發(fā)生率會(huì)低一些，不吃早餐發(fā)生率高一些。

4。生活習(xí)慣：比如說熬夜跟痛經(jīng)也有著重要關(guān)系，過度的熬夜也會(huì)造成痛經(jīng)的發(fā)生率增高。