很多人都在積極的尋找痛經(jīng)的治療辦法，只有選擇適合的痛經(jīng)的治療辦法，才能夠幫助大家積極的調(diào)理身體，恢復(fù)健康，接下來我們就對痛經(jīng)的治療辦法做詳細(xì)的解讀。

痛經(jīng)的治療辦法：

藥茶療法

適用人群：痛經(jīng)伴有四肢發(fā)冷、面青唇白。

對應(yīng)療法：這類人群可以等分量的生姜（或干姜）、大棗、紅糖煎湯溫?zé)岱?。如果痛?jīng)嚴(yán)重的，可以川紅花三錢，沖泡熱開水當(dāng)茶飲，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

飲食治療

對應(yīng)療法：這類人群平日應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。然而出現(xiàn)骨盆腔充血，經(jīng)來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：柳丁、檸檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。

上述痛經(jīng)的治療辦法是經(jīng)過實踐檢驗的效果比較好的方法，要求大家在選擇痛經(jīng)的治療辦法的時候，一定要結(jié)合自身的實際情況選擇最適合的，只有最適合的才是最好的。