痛經作為廣大女性的常見病，并沒有什么有效的辦法快速解決。有很多女性甚至因為痛經痛苦一輩子。那么，痛經有什么好辦法解決呢？一般可以采用食療、保持溫熱、中藥治療或口服止痛藥來解決。

痛經是指婦女在經期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。繼發(fā)性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。本病屬婦科臨床的常見病。可采取以下4種辦法解決：

1、中藥治療：中醫(yī)認為，痛經主要病機在于邪氣內伏，經血虧虛，導致胞宮的氣血運行不暢

"不通則痛"；或胞宮失于濡養(yǎng)

"不榮則痛"

因此導致痛經鹿胎性溫

對經血虧虛、運女人月經量行不暢

宮冷畏寒有著非常好的治療效果對于該病的治療

2、保持溫熱：保持身體熱和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位多喝熱的藥草茶或暖檸檬汁

3、食療：玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克

益母草50克

雞蛋2個將以上3味加水同煮

待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效

4。疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片可緩解疼痛。