不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊，即我們平常所說的痛經(jīng)。除子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤會引發(fā)痛經(jīng)之外，還有哪些非病理性原因會引發(fā)痛經(jīng)呢？

1。經(jīng)血流通不暢

該原因常見于初潮后幾年的少女。這是因?yàn)樽訉m尚未發(fā)育成熟，子宮口過于狹窄致使經(jīng)血不能順利流出。此時(shí)子宮會強(qiáng)烈收縮迫使經(jīng)血排出。伴隨收縮會感覺到強(qiáng)烈的疼痛。

這種原因造成的痛經(jīng)會隨著發(fā)育成熟或者在婚后、產(chǎn)后得以緩解。如果實(shí)在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。

2。前列腺素分泌過多

子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素有促進(jìn)子宮收縮的作用。分泌量過多則容易造成痛經(jīng)現(xiàn)象。

現(xiàn)在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果，建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥，以備不時(shí)之需。

3。身體上的壓力

身體上的壓力也會加重痛經(jīng)。待在寒冷的地方時(shí)體溫或者腹部溫度下降、長時(shí)間站立等加重身體負(fù)擔(dān)的行為是有痛經(jīng)困擾女性所應(yīng)當(dāng)避免的。在生理期期間建議不要給身體太多負(fù)擔(dān)，適當(dāng)放松地度過“特殊時(shí)期”。

4。精神上的壓力

除了身體上的壓力之外，精神上的壓力也是加重痛經(jīng)的原因之一。不少女性在轉(zhuǎn)換工作、轉(zhuǎn)學(xué)、開始住校生活或者處在一個(gè)不體諒?fù)唇?jīng)這一生理現(xiàn)象的職場、學(xué)習(xí)環(huán)境中時(shí)痛經(jīng)成都有所加強(qiáng)。

此外，怕疼、對月經(jīng)抱有不安或厭惡情感亦有可能造成痛經(jīng)。精神壓力造成的痛經(jīng)第一要務(wù)是尋找到壓力的源頭，了解到壓力的原因有可能幫助減輕癥狀。

了解了以上4種非病理造成的痛經(jīng)之后，是否有幫助到抱有這方面困擾的女性朋友呢？如果疼痛癥狀非常強(qiáng)烈的話，建議盡早早醫(yī)院婦科接受專門的檢查。