第一點：不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

第二點：防治過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

第三點：保持外陰清潔、干燥。

第四點：多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

第五點：如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

第六點：避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

第七點：確證為子宮肌瘤后，應每三個月到醫(yī)院檢查一次，如子宮肌瘤增大緩慢或未增大，可半年復查一次，如子宮肌瘤增大明顯，則應考慮手術(shù)治療子宮肌瘤，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。