盆腔炎大多數(shù)發(fā)生于性活躍期和育齡期的婦女。隨著婚前性行為的增多，盆腔炎的發(fā)生率也有所增加。那么怎樣專業(yè)預防盆腔炎呢？

預防盆腔炎要杜絕下列情況：

（1）杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質地內(nèi)褲。

（2）月經(jīng)期、人流術后及上、取環(huán)等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

（3）被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過于勞累，做到勞逸結合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。

（4）發(fā)熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

（5）盆腔炎預防要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說明病情有所好轉，

（6）急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

（7）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術的創(chuàng)傷。手術中要嚴格無菌操作，避免致病菌侵入。

（8）慢性盆腔炎、腹部包塊患者采用中藥保留灌腸治療，效果甚好，它具有活血化瘀，軟堅散結，清熱解毒或暖宮散寒之功效。

（9）有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

（10）盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養(yǎng)。盆腔炎患者發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。患盆腔炎時若白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的盆腔炎患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛盆腔炎患者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。