防痛經(jīng)飲食上注意的事項(xiàng)
1、痛經(jīng)患者飲食要少喝咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力等含咖啡因的飲品。
2、痛經(jīng)患者飲食喲禁止飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。
3、經(jīng)期間戒食寒涼的食物：如西瓜、香蕉、山竹、綠豆等。
4、多喝草茶或棱檬果汁及熱牛奶，紅塘水等是痛經(jīng)患者飲食的注意事項(xiàng)。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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