預(yù)防子宮肌瘤需多吃海藻食物！在我們生活中很多簡(jiǎn)單的健康食品都能夠有效預(yù)防身體的疾病，海藻類食物健康有益，而且還能夠預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生，建議女性們可以選擇海藻類食物吃用。

海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過(guò)多消耗。

女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、，子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時(shí)補(bǔ)碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白質(zhì)、脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā)，如果缺乏以上兩種氨基酸會(huì)使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

得了子宮肌瘤應(yīng)該怎么辦呢？

得了子宮肌瘤應(yīng)該怎么辦呢？子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的良性腫瘤，年齡在30-50歲之間的婦女，約20%患有子宮肌瘤。

子宮肌瘤很可能造成月經(jīng)紊亂

案例分析：陳女士成天愁眉苦臉，近一年來(lái)，她每次月經(jīng)總是很不正常。她怎么也不知道是什么原因。一年前，她發(fā)覺(jué)月經(jīng)期開(kāi)始變得不規(guī)則，且月經(jīng)量越來(lái)越大，出現(xiàn)了嚴(yán)重貧血。到底是什么原因?qū)е铝诉@樣的情況呢？

得了子宮肌瘤應(yīng)該怎么處理？

身體上長(zhǎng)了個(gè)腫瘤畢竟是件可怕的事情，有的人會(huì)想辦法找藥吃。可是吃藥只是一種短期行為，多數(shù)是為手術(shù)做準(zhǔn)備而用的。因此，子宮肌瘤的處理方法只有兩個(gè)—做手術(shù)或是保守治療。

很多人或許會(huì)以為，大的要做，小的就不用做，其實(shí)位置才是關(guān)鍵因素。按肌瘤生長(zhǎng)部位可分為：肌壁間肌瘤，漿膜下肌瘤、黏膜下肌瘤三類。如前面兩種大多無(wú)癥狀，一般不需要治療。尤其是接近絕經(jīng)年齡者，因絕經(jīng)后雌激素水平低落，肌瘤即自然萎縮或消失，只需定期復(fù)查即可。但是復(fù)查發(fā)現(xiàn)肌瘤增大或癥狀明顯時(shí)，再考慮進(jìn)一步治療。