月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性，其特征是：經(jīng)期提前或錯(cuò)后7天以上為月經(jīng)先期或后期；月經(jīng)周期或前或后沒有規(guī)律為月經(jīng)先后不定期；月經(jīng)量或多或少為月經(jīng)過多或過少；色、質(zhì)改變異常與經(jīng)期、經(jīng)量異常同時(shí)發(fā)生。

推薦驗(yàn)方如下：

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。

功能：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。

主治：氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。

功能：清熱、調(diào)經(jīng)。

主治：月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。

功能：活血調(diào)經(jīng)。

主治：婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功能：疏肝理氣。

主治：經(jīng)期先期、先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45—30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。

功能：活血化瘀。

主治：經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。