月經(jīng)不調(diào)困擾著越來越多的女性朋友，隨著生活壓力和工作壓力的不斷增大，女性朋友對于自身的健康也少了一些關(guān)心。月經(jīng)不調(diào)在不經(jīng)意間找上女性朋友，給她們精神上也帶來了一定的影響。那么，月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

1、月經(jīng)超前

指月經(jīng)每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為“月經(jīng)超前”。氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質(zhì)淡，脈弱無力。宜在冬令雙補氣血。

2、月經(jīng)錯后

指月經(jīng)周期經(jīng)常錯后6～7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經(jīng)1次，又稱為“月經(jīng)錯后”。血虛者常見月經(jīng)延后，量少色淡，小腹空痛，體弱乏力，面色蒼白，頭暈乏力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮膚干枯，舌淡苔少，脈細(xì)無力。宜在冬令補血調(diào)經(jīng)。

3、月經(jīng)量少

指月經(jīng)量少，1～2日即凈，或點滴即止，經(jīng)色淡紅，面色無華，皮膚干糙，頭暈?zāi)垦＃募虏幻?，小腹空痛，手足不溫，舌淡，脈虛細(xì)，多屬血虛型。宜補氣養(yǎng)血以養(yǎng)沖任。

4、月經(jīng)過多

指月經(jīng)量多，過期不止。氣虛者常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無力。宜用補氣攝血。

5、閉經(jīng)

指月經(jīng)停止，面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈?zāi)垦＃募律贇猓摕┎幻?，四肢無力，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力。宜氣血兼補，養(yǎng)血通經(jīng)。