發(fā)生痛經(jīng)主要是因?yàn)樽訉m肌肉壁收縮時所產(chǎn)生，分成原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)；原發(fā)性痛經(jīng)是月經(jīng)引起的自然副作用，患者骨盆腔內(nèi)生殖系統(tǒng)沒有明顯的病變，而繼發(fā)性痛經(jīng)則是因?yàn)闈撛诩膊∫穑缱訉m內(nèi)膜異位、子宮肌瘤及盆腔炎。

在中醫(yī)認(rèn)為，原發(fā)性經(jīng)痛主要是“寒濕凝滯”、“氣滯血瘀”、“經(jīng)行不暢”、“不通則痛”導(dǎo)致，很多女性應(yīng)該有深切的體會，如果經(jīng)前食用寒涼性食物與冷飲，月經(jīng)來時就容易出現(xiàn)疼痛。

當(dāng)經(jīng)痛發(fā)作時，會出現(xiàn)小腹冷痛，嚴(yán)重者甚至四肢發(fā)冷、面色蒼白等，這些都是明顯的“寒”性癥狀。中醫(yī)的治療原則是“寒者溫之”，所以用溫?zé)岬陌臈l熏熱腹部，也就是“溫子宮”，能降低經(jīng)痛。

艾草溫灸

艾草溫灸是中國的古老的醫(yī)術(shù)之一，屬于外治物理療法。但傳統(tǒng)的艾灸法使用起來較麻煩，艾條燃燒會產(chǎn)生大量濃煙，拿根艾條熏腹部，要小心避免吸入大量艾煙，很多人不喜歡這種煙的味道，尤其是慢性支氣管炎患者，聞到艾煙味可能會有胸悶、氣不順等不適癥狀。

電子敷熱貼片

電子敷熱貼片可增加自身血液循環(huán)的速率，是一種自我療愈的基礎(chǔ)。除了可增加皮膚表層的溫度外，還可調(diào)節(jié)血管擴(kuò)張、增加血液流量、促進(jìn)代謝廢物排除、松弛肌肉及舒緩疼痛的效果。